Arbeitslos - wie füllt man die Tage sinnvoll? Freiwillige Tätigkeiten, mental health, etc.
Leider läuft es mit Bewerbungen aktuell nicht so schnell wie ich gehofft hatte und die Tage verlaufen mittlerweile sehr in einander: Sitze nur zuhause, bin sehr spät wach, stehe sehr spät auf, kann mich an keine Routine halten. Ich zocke und schaue Serien sehr gerne, kann das aber mittlerweile auch nicht mehr aushalten, ohne mich schuldig zu fühlen, dass ich nichts sinnvolleres mache. Bewerbungen schreibe ich natürlich, mache auch ein online Zertifikat in meinem Bereich um mich da einfach weiterzubilden.
Hat jemand Vorschläge, was man vielleicht sinnvolles machen kann?
An erster Stelle wäre ich sehr interessiert, etwas für meine mentale Gesundheit zu tun. Vielleicht ein Journal mit täglichen Fragen, um sich besser kennen zu lernen? Meine Wohnsituation ist im Moment leider nicht gesundheitsfördernd, ich habe starke anxiety and fühle mich zuhause nicht wohl, kann aber leider nicht weg. Deshalb würde ich gerne einfach für mich selber mal was machen und hoffe, dass es hilft.
Ich bastle sehr gerne, mache auch ein scrap book. Da gehen mir langsam aber Seiten aus, da es eins ist, wo ich die gemeinsame Zeit mit meinem Freund festhalte, und wir uns schon lange nicht mehr gesehen haben wegen Fernbeziehung.
Ich würde auch gern irgendwo freiwillig aushelfen, weiß aber ehrlich gesagt nicht, wo man da anfangen kann. Vor allem, ohne Erfahrung im sozialen Bereich. Kann mir vorstellen, dass man nicht einfach mal so in einem Frauenhaus oder so mal vorbeikommen kann.
Ich würde auch eigentlich sehr gerne Zeit unter Leuten verbringen und neue Freunde finden, da meine Freundschaften alle eher oberflächlich sind oder weiter weg wohnen. Da habe ich aber ehrlich gesagt eine sehr große Schwelle, weil ich mich wegen meiner Situation schäme (arbeitslos, noch bei Eltern wohnen, etc). Normalerweise gehe ich wirklich sehr gerne auf Konzerte, zur Zeit kommt aber leider niemand den ich kenne oder mag. Ich habe vor einem Jahr mal DnD gespielt, mal auf Deutsch und mal auf Englisch. Englisch lief auf jeden Fall besser, aber ich hatte auch sehr viel Glück mit der Gruppe (habe dort meinen Freund kennengelernt), normalerweise bin ich eher ruhig und brauche eine Weile, um mich in einer Gruppe wohl zu fühlen. Deshalb weiss ich nicht, ob ich das eventuell nochmal probieren sollte.