Wir waren heute zum Saubermachen in der neuen Wohnung bevor die Möbel kommen, und haben unseren Untermieter Fridolin kennen gelernt. Netter Kerl, aber nach kurzer Unterhaltung sind wir übereingekommen dass ein Zusammenleben nicht richtig möglich ist, auch weil unsere Katze ein Problem damit haben könnte. Er wohnt jetzt unter den Dachziegeln denk ich.
W, Mitte/Ende 30, Bürojob, Ende 2024 Fuß-OP und einzige Aktivität war Tanzen. Ich hab letztes Jahr aufgehört zu rauchen, bis zum Jahreswechsel ziemlich schnell fast 15kg zugenommen. Als meine Lieblingsklamotten nicht mehr gepasst haben, hab ich beschlossen dass es reicht. Im Gym angemeldet, hat schon gut getan aber optisch ist nicht viel passiert. Also im März angefangen Kalorien zu tracken, und mittags zusätzlich spazieren zu gehen. Man sieht allmählich dass ich was tu, auch wenn Gewicht und Bauchumfang relativ unverändert sind. Ich habe aber mehr Kraft, man sieht an Armen und Beinen dass ich was tu, Rücken/Schultern werden optisch schon gut. Po ist runder und allgemein ist alles straffer. Zudem hab ich nun Proteinshakes gefunden die mir schmecken, und hab meine Vorliebe für Magerquark mit Nüssen und Beeren entdeckt.
Ich fühl mich gut, bin viel aktiver, und auch wenn das Wunschgewicht steht werd ich die Shakes, den Quark und den Sport beibehalten - einfach weil es sich richtig anfühlt.
Was will ich hier eigentlich sagen? Halte durch, jeder hat sein eigenes Tempo!
Ich bin seit vielen Jahren gegen vieles allergisch was so wächst und blüht, und zusätzlich gegen Katzen.
Seit Oktober bin ich in der Sensibilisierung gegen Gräser und Kräuter. Da die Hauptsaison hier noch nicht richtig begonnen hat kann ich diesen Erfolg nicht beurteilen.
Ich habe selbst eine Katze bei der ich nur minimale Allergiesymptome zeige, daher soll diese Allergie nur der Vollständigkeit halber erwähnt sein.
Mein Hauptproblem: sobald es mal wärmer und sonniger wird macht die Nase zu und die Augen jucken. Ließ sich mit 2 Levocetirizin am Tag gut kontrollieren. Seit ca. 2 Wochen kommt nun der Ausschlag dazu - dieses Jahr wieder viel stärker. Entsprechend steigern sich auch die anderen Symptome. Die Tabletten wirken ca. 8 Stunden gut. Hab vom HNO Ebastin bekommen, da komme ich zumindest so 14-16 Stunden mit einer aus, also nehme ich die aktuell morgens. Die helfen aber ebensowenig gegen den Ausschlag wie alles andere.
Was kann man hier noch machen? Kann doch nicht sein dass Cortisonsalbe die einzige Option ist?
Hat jemand Erfahrungen mit anderen (verschreibungspflichtigen) Medikamenten?
Tldr: Pollenallergie mit Ausschlag und nix hilft
Today I noticed my Suunto 3 counts steps when I'm driving. Anytime I turn the steerinn wheel, I'll do 5-15 steps. Is there a possibility for "softening" the counted steps?
I didn't notice that until today because I changed the look of the watch yesterday, and now steps are shown exactly instead of a line.
Hope you understand what I mean, English is not my first language...