u/Berenikabek

I keep struggling with oily or greasy skin on my back. In fact, I can practically scrape off pounds of dead skin from my back while showering—it gives me a similarly gross sense of satisfaction as popping a pimple 🫠

I always wash my hair separately and make sure no product gets on my back, and I don’t sweat excessively either. So far, I’ve tried salicylic acid, BHA (Nø BHA Wash), and even oil-based makeup removers to get it under control. Nothing has helped so far.

Does anyone have similar problems and experience with a product that actually worked? I’ve also heard that glycolic acid from The Ordinary is helpful. But maybe there are other good products out there too, avaable at Rossman or DM :)

Bin hier schon lange Mitleserin und wollte mich mal erkundigen, wie ihr das mit dem Abendessen si handhabt. Ich komme gegen 18 Uhr von der Arbeit heim, mache meinen Kram und will dann meist gegen 19 Uhr essen, aber nichts schweres und auch nicht lange kochen sodass ich erst gegen 20 Uhr essen kann.

Welche kalorienarmen (aber proteinreichen) Gerichte könnt ihr für Abends empfehlen oder macht ihr euch häufig? Ich bin eher im Defizit und will vermeiden, mir dann doch noch ne schnelle Pasta oder so zu kochen, gleichzeitig aber auch nicht hungernd zu Bett.

Danke für die Tipps!