
TRT-Blutwerte: bei 125 mg/Woche bleiben oder auf 140–150 mg erhöhen?
Hallo zusammen,
ich würde gerne eure Einschätzung zu meinen aktuellen TRT-Blutwerten und meiner Dosierung hören.(8 Wochen seit Start)
Ich bin aktuell bei 125 mg Testosteron Enantat pro Woche und überlege, ob eine leichte Erhöhung auf ca. 140 mg oder 150 mg pro Woche sinnvoll wäre.
Meine aktuellen Blutwerte:
- Gesamt-Testosteron: 26,8 nmol/l
- Freier Testosteron-Index: 85,9 %
- Freies Testosteron: 13,8 ng/l
- SHBG: 31,2 nmol/l
- Östradiol / E2: 34,1 pg/ml
- Prolaktin: 8,5 µg/l
Laut Labor liegt alles im Referenzbereich.
Was sich verbessert hat:
- Stimmung deutlich besser
- Depressionen fast komplett weg
- mein „ADHS-Kopfchaos“ ist deutlich ruhiger
- insgesamt mental viel stabiler
Was noch nicht optimal ist:
- Schlaf noch nicht optimal
- Erholung nur mittelmäßig
- tagsüber ab und zu müde
- Kraftwerte im Gym haben sich nicht deutlich verbessert
Aktuell habe ich keine typischen TRT-Nebenwirkungen:
- kein Wasserziehen
- keine empfindlichen oder juckenden Nippel
- keine auffälligen High-E2-Symptome
- allgemein keine größeren Nebenwirkungen
Zusätzlich: Mein LDL ist zu hoch und mein Lp(a) ist ebenfalls erhöht. Falls jemand dazu Erfahrungen oder Tipps hat, wie man die kardiovaskulären Marker verbessern kann, gerne her damit.
Ich nehme außerdem Mounjaro, dadurch liegt mein Blutzucker aktuell bei ca. 4,1 mmol/l.
Meine Hauptfrage:
Würdet ihr bei diesen Werten und Symptomen eher bei 125 mg/Woche bleiben, zuerst Schlaf, Ernährung und Erholung optimieren oder vorsichtig auf 140–150 mg/Woche erhöhen?
Mir ist klar, dass das keine ärztliche Beratung ersetzt. Ich suche hauptsächlich Erfahrungswerte und Einschätzungen aus der Community, die ich dann mit meinem Arzt einordnen kann.
Danke euch.