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Eu perguntei se ela gostaria de saborear o meu mangalho. Isso foi logo após o jantar, às 23h07 de uma quarta-feira de neblina. Ela havia planejado minuciosamente as vestimentas provocantes, deixando a borboleta roxa explícita entre os seios, uma tatuagem que me convidava à lembrança e à entrega lasciva.

Pensei comigo se minha mente suportaria os dias intempéries que se seguiriam. Me perguntei se a culpa de permitir o entrecoito não me assombraria durante a semana e o expediente. Permaneci incerto, dei o gole final na taça do vinho mais barato do restaurante e fiz a pergunta da noite. Ela já me observava com um sorriso frouxo, e levantava a sobrancelha esquerda à mais simples frase que eu dissesse. Decerto, ela já fantasiava com o grande obelisco.

Ela saboreou ali mesmo, no estacionamento do Morello, do banco do carona para a degustação da carne. A vida é curta para se viver reprimido.

Talvez a diversão do mangalho seja, enfim, a felicidade do espírito.

Sou sedentário há um bom tempo, passo praticamente o dia inteiro sentado estudando, sinto que preciso começar a me movimentar e me fortalecer.

Acham que fazer uma caminhada três vezes por semana e 30 flexões podem me manter saudável?

Imagino que haja um ponto-base de saúde que faz com que você não tenha torsões musculares, hérnias, e outros problemas. Se há, essa atividade descrita acima se adequa?

Vez ou outra quando faço algum movimento brusco, tipo abaixar ou levantar rápido sinto uma dor estranha em algum ponto como se fosse no osso que dura uma dois ou três dias e depois vai embora. Não sei que nome se dá pra esse tipo de coisa. Daí me dá um pouco de medo de fazer exercícios mais pesados e "quebrar" alguma coisa. Lembro que há muito tempo quando fazia academia eu fui treinar peito no "voador" e senti uma dor embaçada, parecia que tinha "quebrado" um osso bem no meio do meu peito. Ficou doendo um tempão. Acho que é mais por conta do sedentarismo que essas coisas acontecem

Ela vem me ligando há muitos meses, desde que terminamos. Ontem, levemente embriagado, recebo uma ligação recheada de lascívia, onde a mesma me convidava para ir-me ao seu encontro em sua residência periférica. Uma voz mansa, quase brincalhona, sugeria que tinha saudades, mas que, na verdade, se tratava de um intenso desejo de aliviar seu instinto felino. Confesso que endureceu-me o mangalho aquela voz feminina, bem baixa, dizendo que muito se lembrava dos nossos beijos e entrelaçamentos adultos.

Acerquei-me de uma expressão firme, de quem se responsabiliza emocionalmente pelo elo quebrado de uma relação tempestiva. Olhava para o obelisco em riste que se avolumava no tecido inferior e lutei contra os pensamentos da minha mente animal. Afinal, a diversão do mangalho pode acarretar a ruína da mente. Não se alimenta falsas esperanças em moçoilas carentes e cheias de sonhos de luxúria.

Mas ah, se meu mangalho falasse...

Com toda certeza, ele choraria rios por ti, Marina.

Hello everyone, I'm so happy I found this sub here. Never imagined that such a community existed in the first place. I'm brazilian and stutter is more like "not a problem". I'm not an all-time stuttering person like some other people I've met sometimes, and I've always had the feeling that, in my case, stuttering is much more related to psychic or emotional problems.

In the other hand, I have a feeling that when I manage to practice some vocal exercises like speaking while exaggeratedly focusing on the stressed syllable or doing some inhaling-exhaling cantrips it gives me some temporary fluency relief, although it never lasts as long as I intend. I have never found any material such as papers or books about stuttering, regarding milder contexts like mine. I'm used to think that more complex cases where the person has a deep and everyday problem complicating almost every aspect of his life is more related to some physical or larynx deregulation. But again, I'm not sure about a lot of things, this aspect of my life is the most mysterious for me. Everytime I think of it, or every time I get frustrated because I can't make my speaking organic and natural, I tend to become pessimistic and get lost in questions. It is so exhaustive to have a "natural" function of your body become mind-oriented and full of preparing, acting and previous overplanning.

Sorry if I said anything silly, I just wanted to know if you could give me any direction to help me understand more about stuttering. I would also appreciate good readings about this topic, such as recommendation of the practical things mentioned in the title, if they are useful for us at all. Thanks!

Bom dia, pessoal. Eu sempre tive um tipo de "gagueira" que me acompanhou durante a vida, oscilando entre maior e menor intensidade dependendo da época. Nunca fui gago propriamente dito, enquadrado no estereótipo da dificuldade severa a ponto de se tornar incomunicável ou sofrer um bullying pesado, nem nada do tipo. Inclusive, sempre ouvia de familiares que "quem é gago, é gago 24 horas por dia, seu negócio é psicológico ou emocional". E eu acredito que eles estão parcialmente certos, já que nunca tive problemas muito grandes advindos da gagueira que tenham prejudicado minha vida social de uma forma marcante. Sempre fui mais ou menos extrovertido, tive boas amizades, relacionamentos e tudo mais.

Apesar disso, sinto que de uns tempos pra cá essa coisa tem me incomodado. Nesse ano, tive alguns períodos onde fiquei mais gago do que o normal, fazendo mais caretas quando travava e de fato travando em várias palavras e frases. Acredito que isso se dá pela minha falta de consciência sobre o ato de falar e da comunicação em si, problema que acredito que seria sanado se eu inserisse alguns exercícios vocais ou técnicas de oratória na minha rotina.

Uma boa técnica que eu faço uma vez ou outra é a de ler trechos escritos dando uma entonação exagerada nas sílabas tônicas. Isso ajuda a "regular" a fala de forma inconsciente e causa um efeito latente que se reflete em uma fala mais fluida ao longo do dia. Porém, queria saber de outros exercícios dessa natureza voltados para quem têm algum problema na fala.

Se você já passou ou passa por isso, em menor ou maior grau, sinta-se à vontade para deixar seu relato e suas recomendações.

Queria uma recomendação de vossas senhorias para presentar minha mãe. De preferência um livro curto e com linguagem simples (ou média dificuldade). Temas leves, mas não bobos, que tenham uma narrativa boa e marcante.

Não precisa ser sobre amor, algo declaratório nem nada do tipo. Pode ser algo reflexivo, filosófico, rotineiro, não deve necessariamente ser sobre maternidade.

Como é a vida social de vocês? Acha que mudou muito depois de entrar no seu cargo?

Imagino que há diferentes níveis do quão sua vida social será impactada, se você for da PF ou se for diplomata (que, aparentemente, se torna quase um sacerdócio), por exemplo, pode ser mais notável. Se for um técnico, terá mais liberdade (?).

Deixem seus relatos e experiências de acordo com sua função.

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Pela primeira vez em 132 anos, um ministro do STF indicado pelo Presidente da República foi barrado pelo Senado.

Você que é de direita, e está lendo o post nesse momento, quero levar você a uma viagem de seis anos atrás, quando a pandemia do COVID-19 chegou ao Brasil. Seus impactos econômicos são vigentes e progressivos até o momento atual. O Governo não acompanhou a alta dos combustíveis e não foi estratégico na lida com as exportações brasileiras nessa época. Resultado disso: o custo de vida nos dias atuais é quase o dobro (é isso mesmo, quase o dobro) do que era em 2019. Devido a isso, o salário não conseguiu acompanhar o preço real das coisas e chegamos ao ponto crítico onde R$5.000,00 é salário de fome, dependendo do seu estado.

Antes que você diga que isso é resultado direto do petismo, de conciliação ou qualquer coisa do tipo, você não pode simplesmente ignorar a questão principal desse post: correlação de forças. E, adiantando algumas coisas, políticos não são santos. São pessoas.

O Arcabouço Fiscal, que foi a tentativa do Haddad de minimizar o impacto do Teto de Gastos do governo Temer, só foi aprovado (e picotado e incrementado em desfavor aos pobres, posteriormente) em razão de Poder Executivo em início de mandato. Você não senta com os diretores da FIESP em um jantar em Brasília e impõe pra um dos maiores setores do Brasil um cálculo distributivo que os influencie negativamente na balança.

O mesmo pode se dizer em relação aos grandes produtores do agronegócio, ou dos banqueiros, ou dos gigantes do setor de comércio, enfim...

A questão (a grande, a total e crucial questão) que se coloca é: se você não tem força no Legislativo e no Judiciário, você não tem nada. Veja novamente o gráfico acima! Seu plano de governo vai sofrer: ementas completamente canalhas e muitas das vezes inconstitucionais, dissociando qualquer projeto do governo de sua razão primária; minoria de votos em grande parte das votações, ou seja, potencialidade de planejamento castrada; assédio político e manobrismo jurídico, como foi derrubado ontem o veto sobre a PL da dosimetria e diversos outros efeitos periféricos.

Não trata-se de uma crítica moral per si, e sim visualizar o perigo que se aproxima diante de um cenário escabroso como esse. A direita institucional, em sua esmagadora maioria, atua abertamente em favor dos grandes setores nacionais, dos grandes produtores, daqueles que ultrapassam seus cinquenta milhões de patrimônio, e da própria classe política (esta, parte da esquerda também). É urgente que votemos nos deputados que estão lá pra compor maioria nas votações e APROVAREM os projetos de um possível Lula 4. E isso não se trata de amar ou odiar o Lula. Eu acho que, inclusive, a maioria espera muito mais do que ele realmente pode dar. É um político competente e um puta líder nacional e histórico, não tenho dúvida alguma de que o seu legado será um marco na História brasileira. Porém, não se trata disso. Mesmo tendo todo esse passado e experiência política, o Executivo não tem uma caneta mágica. E não se engane, o Centrão mostrado no gráfico é MAJORITARIAMENTE de direita ou de extrema-direita. Se você discorda ou tem dúvida disso, ou você é b*rro ou desonesto. Desculpa. Tudo que você for tentar brigar no Congresso, vai enfrentar uma relação de 1 pra 3. Quando muito, 1 pra 2.

Antes que eu me esqueça, à nova safra de comunistas que nunca leram 18 de Brumário e bradam aos quatro ventos "Revolução ou morte", abram seus olhos enquanto é tempo. Não é questão de ser "petista" ou "lulista", é questão de pragmaticidade, é questão de melhoria real no salário mínimo, nas condições de vida, na distribuição da renda e do retorno dos impostos. Vocês adotaram o antipetismo pra serem aceitos na rodinha de amigos, pra apertarem as mãos do bolsonarista que teve o cérebro carcomido pela Lava-Jato e Rede Globo. Sua palavra mágica de "neoliberal" não explica absolutamente NADA, você só se transformou em um papagaio e não percebeu. Critique o governo, assim como eu e qualquer pessoa sensata deveria fazer quando entende do que está falando, mas pare de pensar que você vai usar uma camisa do One Piece e fazer a revolução brasileira. Política é coisa de gente adulta, é jogo sujo, é correlação de forças, é ganhar um pouquinho ali com sufoco mas ter que entregar demais se teu lado tá perdendo. Vitórias em um cenário como esse são raras. Não seja ingênuo. Acompanhe as votações no Plenário. Existe uma ameaça verdadeira pairando sobre o Brasil. Já são duas bases militares sendo construídas na Argentina e uma no Paraguai.

NÃO SEJA OTÁRI0!

Fico em dúvidas quanto ao atual "estado da arte" a respeito do uso da planta, seja crônico ou esporádico. Eu a enxergo como um grande facilitador no processo de estudos. Estou numa rotina onde preciso cumprir muitas horas diárias de estudo, e basta eu f*mar um pouquinho que ativo minha função executiva e daí engato no foco por umas duas horas mais ou menos.

Esse tipo de uso é benéfico? Há divergências de linhas em relação ao tema? Qual a tendência ou qual o consenso da psicologia alternativa quanto à isso?

Como? Mantendo a qualidade, lógico. Vamos supor que sejam 40 aulas de 1 hora cada. Qual o melhor jeito pra gravá-las? Obs: que estejam hospedadas em plataformas particulares

Ontem terminou meu Lidexor da bracepharma e hoje tomei pela primeira vez o genérico do venvanse da pharlab. Pra minha surpresa, o efeito tá praticamente imperceptível, é quase desesperador. Eu estava tomando o de 50mg e passei pro de 40mg. Não pensei que a mudança fosse tão drástica.

Alguém que também fez a mudança de laboratório pra contar a experiência?

Sou sedentário, no máximo faço umas caminhadas e corro. Quero melhorar meu condicionamento através de alguns exercícios de calistenia, como abdominais, flexão, e fazer barra. Porém, eu não consigo fazer nem UMA barra, não consigo levantar meu peso quando ti com os dois braços esticados. Como se dá a progressão de força nesse exercício? Tentar fazer a primeira barra todo dia e ir aumentando?

Não sei nada sobre edição, nunca nem tentei editar nada, mas sempre quis fazer um canal do youtube, seja pra ensinar alguma matéria, seja pra falar de filmes ou jogos...

Esses dias eu vi um vídeo de um rapaz que mudou a forma como eu enxergava esse processo de criação de vídeos. Na minha cabeça, pra ter uma alta retenção você tinha que colocar efeitos sofisticados, uma edição toda detalhista, com cortes e efeitos premium dos programas, etc... Esse cara do vídeo disse que você precisa de uma edição prática e efetiva, não precisa de muita firula ou de inventar moda; mas o canal precisa ter praticidade e ter um nicho, cada vídeo tem que ter um objetivo claro. Basicamente, a parte da edição pode ser básica, contanto que seja boa e eficiente.

Até aí, beleza, se fosse um tipo de vídeo de câmera fixa com a minha imagem falando/explicando coisas acho que funciona, vejo que seria mais "fácil" a parte da edição.

Mas e se forem vídeos de edição pura? Tipo, um vídeo sobre algum filme/gênero composto por vários cortes de filmes, imagens e só?

Qual vocês diriam que é o caminho mais rápido pra se aprender a fazer uma edição simples, porém eficiente pra se criar um canal e levar como trabalho?

Já fiz a prova do CACD quatro vezes, as duas primeiras eu fiz sem estudar nada, as duas últimas, bem pouco. Na prova do ano passado, acertei 70% dos itens, bem longe do corte de 84% pra segunda fase. Tenho inglês avançado e espanhol intermediário, que são as línguas necessárias pra fazer a prova (pode-se optar pelo Francês ao invés de Espanhol).

Eu lecionava em uma escola de inglês e, recentemente, por circunstâncias externas, tive que sair do meu emprego e voltei a morar com minha mãe. Posso me dar ao luxo de ficar somente estudando durante um, talvez dois anos. Me pergunto se, desde já, deveria organizar-me pra estudar de forma séria pro CACD ano que vem, ou abaixar as expectativas e desde já começar a estudar pra um TAE de uma federal perto da minha cidade, que provavelmente vai abrir edital ainda esse ano.

A vantagem do TAE, a meu ver, é a qualidade de vida e a possibilidade (até mesmo incentivo, pelo que parece) de fazer um mestrado e doutorado enquanto concursado. Sempre gostei da área acadêmica e me vejo como professor universitário no futuro, assim como me sinto atraído pelo CACD em razão do prazer de estudar as matérias e, obviamente, as outras vantagens.

O que me preocupa é a dificuldade insana da prova e o medo do futuro. Enfim, gostaria de saber o que pensam pessoas mais experientes e com mais bagagem do que eu, que já passaram por certames difíceis, tentaram o CACD, ou até mesmo optaram por caminhos menos sinuosos.