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Hello everyone, I hope you’re doing well. I want to share my story.

In middle school, I was bullied, and it was very traumatic for me. It was really hard to deal with every day.

When I got to high school, things got better. But despite that, the trauma came back, and I started having dark thoughts, like hurting myself or ending my life.

I made an appointment with a psychologist, and then with a psychiatrist. The psychiatrist prescribed me antidepressants. At first, it helped, but after a while, the thoughts came back.

Now I’m working, but these thoughts don’t leave me. I feel like talking about it doesn’t really change anything.

I haven’t hurt myself for about two years, but the urge is still there. It’s become like a bad addiction that’s hard to control.

For about a month now, the thoughts of ending my life have become much stronger. I feel like I don’t feel anything anymore, and my days go by without much meaning.

But deep down, I don’t want to act on these thoughts. I think about other people, my loved ones, and the impact it would have on them. That’s what’s holding me back, even if it’s really hard sometimes.

Right now, I feel lost. I don’t know what to do.

Bonjour à tous, j’espère que vous allez bien. J’aimerais vous raconter mon histoire.

Au collège, j’ai subi du harcèlement, et ça a été très traumatisant pour moi. C’était vraiment dur à vivre au quotidien.

Quand je suis arrivé au lycée, les choses se sont améliorées. Mais malgré ça, ce traumatisme est revenu, et j’ai commencé à avoir des idées noires, comme me faire du mal ou mettre fin à mes jours.

J’ai alors pris rendez-vous avec une psychologue, puis avec une psychiatre. Cette dernière m’a prescrit un traitement antidépresseur. Au début, ça m’a aidé, mais avec le temps, les pensées sont revenues.

Aujourd’hui, je travaille, mais ces idées ne me quittent pas. J’ai l’impression que même en parler ne change rien.

Je ne me suis pas fait de mal depuis environ deux ans, mais l’envie est toujours là. C’est devenu comme une mauvaise addiction, difficile à contrôler.

Depuis environ un mois, les idées de mettre fin à ma vie sont devenues beaucoup plus fortes. J’ai l’impression de ne plus rien ressentir, et mes journées passent sans vraiment de sens.

Mais au fond de moi, je ne veux pas passer à l’acte. Je pense aux autres, à mes proches, et à l’impact que ça pourrait avoir sur eux. C’est ce qui me retient, même si c’est parfois très difficile.

Aujourd’hui, je suis perdu. Je ne sais plus quoi faire.