Ich merke, dass ich Probleme in der Beziehung oft lieber runterschlucke
Mir ist in letzter Zeit etwas bei mir selbst aufgefallen:
Wenn mich in meiner Beziehung etwas stört oder belastet, spreche ich es oft nicht direkt an. Nicht, weil es unwichtig ist, sondern eher, weil ich das Gefühl habe, den anderen nicht belasten zu wollen oder es vielleicht unnötig größer zu machen, als es ist.
Das führt aber dazu, dass ich viel im Kopf durchspiele und Dinge eher mit mir selbst ausmache.
Ich merke, dass das auf Dauer nicht wirklich hilft, aber es fällt mir trotzdem schwer, es anders zu machen.