u/HellEleven

I have been diagnosed with anxiety some years ago and I am currently in the process of getting assessed for ADHD. I feel like my anxiety has been a coping strategy so far (for example, planning excessively to avoid forgetting anything, overworking to make sure I complete everything way before the deadline).

I'm wondering if, for those who were in a similar situation situation, getting diagnosed with ADHD helped you to develop healthier strategies and therefore lessen your anxiety?

Bonjour,

Je me permets de poster ici ! Acutellement en parcours de diag TDAH, je cherche à avoir des informations sur le parcours de diag du trouble développemental de la coordination / dyspraxie pour adulte, idéalement avec une prise en charge par la sécu.
Si certain·e·s d’entre vous sont passé·e·s par là, pourriez-vous partager les étapes/ les professionnels consultés ?

Merci !