How did you cope with changings at your body? I noticed my chest bones are less visible and my cheeks look fuller. My tummy is also bloated and I miss the feeling of it being empty and flat.
I feel sad about my body because I suffered so much to get there.
To get healthy again I'll need to adjust to changes happening to my body because I will gain and lose weight my entire life.
What is your advice? How did you cope?
So I barely moved today because I was in a lecture the entire day but they served a lot of food which I didn't know so I brought my own. I suffer extreme hunger currently and fuck I cannot stop eating or turn down food if served so I ate what I brought with me and ate lots of cheese, tomatoes, pickles, cookies, they only served coffee with cream.
I tried to track everything and without dinner I'm already over >!1700 cals!< but as I said I BARELY MOVED. My watch tracked >!1400 cals!<
In break time I walked compulsively up and down 5 stair halls to get some steps and exercise in.
Yes I'm in recovery. Yes today is a bad day. Yes I don’t know how to handle this. I'm frightened so I'll just stop counting today because if I see the number it gets real and very threatening. I cannot explain it any better
I'm 6 months in recovery but only recently extreme hunger got me and my stomach did NOT catch up with the sudden increase of my intake at all. I'm constantly constipated, extremely bloated to the point it hurts and I did all I can to find relief yet I know what will definitely resolve the issue; restricting my intake.
Of course I can't do that - i came so far already but NOTHING has tested me so bad like the current situation. I haven’t gain much weight but all of my pants don’t fight and sit extremely tight. I can see all my ribs, my chest bones yet I look super pregnant. I have enough of the patience bullshit. I'm in pain and my relapse thoughts are loud and clear. Gimme all advice you can please :(
Ich freue mich darauf, in den nächsten Jahren - spätestens 2028 - zu heiraten 🥳 Wir haben nicht das größte Umfeld und feiern daher extrem klein und bescheiden (stand jetzt 10 Gäste). Auch weil wir einfach etwas mehr Geld in die Flitterwochen investieren wollen.
Wir hatten vor einfach eine kleine standesamtliche Trauung zu machen, danach fahren wir in die Location, wo wir uns für den Nachmittag/Abend einen Raum anmieten wollen und da dann auch essen und etwas feiern wollen (ist auch ein Restaurant). Keiner braucht ein Hotel oder so.
Es gibt natürlich eine Hochzeitstorte, zweistöckig, bei 10 Gästen halte ich das für realistisch.
Mein Make Up möchte ich selber machen aber meine Haare will ich noch beim Friseur machen, da ich echt nicht gut darin bin.
Wir möchten einen Fotografen der uns ein paar Hochzeitsporträts schon relativ früh am Tag erstellt, damit wir so frisch wie möglich aussehen. Im Anschluss reicht es uns wenn er nur noch die Trauung fotografiert, beim Feiern hätten wir ungern eine Kamera dabei.
Karten möchte ich selber machen.
Bei den Blumen und der Deko weiß ich so gar nicht was mich das erwartet und wie ich das umsetzen kann? Kann man die Deko auf Amazon bestellen und beim Standesamt und im Festsaal selber anbringen? Die Blumen, werden die geliefert?
Für das Hochzeitskleid habe ich ein Budget von 300€ und mein Partner für seinen Anzug in etwa das gleiche (für einen Tag auch schon echt viel).
Habe ich etwas vergessen?
Mit was für Kosten kann ich in etwa rechnen?
Liebe Grüße ☺️
Mein Vater hat bald Geburtstag und wie üblich wollten meine Geschwister m29, w25 und ich w27zusammenlegen. Meine Schwester ist arbeitslos und bekommt Bürgergeld. Mein Bruder und ich unterstützen sie oft, etwa indem wir sie bei Aktivitäten nicht zahlen lassen.
Ich hatte selbst gesundheitliche Probleme und war zeitweise arbeitslos. Meine Ersparnisse sind stark geschrumpft. Ich arbeite wieder, aber nur wenige Stunden und habe aktuell weniger Geld zur freien Verfügung als meine Schwester. Mein Bruder verdient sehr gut und hat kaum Ausgaben.
Meine Schwester fragte mich, ob ich ihren Anteil vorstrecken kann. Ich sagte, sie solle lieber unseren Bruder fragen, da ich finanziell schlechter dastehe. Sie meinte, ich würde übertreiben und könne einfach weniger für mich ausgeben. Ich lebe bereits sparsam. Mein Partner übernimmt wegen meiner Situation einen größeren Teil unserer Kosten.
Ich habe versucht, ihr meine Ausgaben zu erklären, aber sie hat alles mit einem „Bullshit“ abgetan. Sie meinte, mein Partner solle mehr zahlen und ich hätte ja noch Ersparnisse. Diese sind jedoch für Notfälle gedacht, unter anderem wegen meiner chronisch kranken Hündin.
Ich fand es demütigend, meine Finanzen offenlegen zu müssen, nur um dann nicht ernst genommen zu werden. Als ich ihr sagte, dass sie eine Grenze überschritten hat, reagierte sie zunächst gar nicht. Später schrieb sie, ich sei manipulativ, hätte ein Problem mit Geld und sie hätte es der Familie erzählt, die jetzt wütend auf mich sei. Ich solle mich schämen.
Ich bin sehr verletzt und überlege, den Kontakt abzubrechen. Für mich zeigt ihr Verhalten, wie sie reagiert, wenn ich sie nicht unterstützen kann.
Ich denke zu 98 Prozent, dass ich nicht im Unrecht bin, frage aber zur Sicherheit BIDA?
TLDR: Schwester wollte Geld vorgestreckt haben, obwohl ich aktuell weniger habe. Nach meiner Absage hat sie mich beleidigt und die Familie gegen mich aufgebracht.
(Text mit KI zusammengefasst)
SPOILER: poop!!
Hey you,
I'm in AN-recovery for 6 months now and two weeks ago extreme hunger hit me like a truck and I try to honour all my cravings, generally eating large meal sizes, then going back for more.
Before extreme hunger I was quite in the quasi-recovery where you eat enough to function and challenge yourself and your fear foods here and there but still can't let go of control. However, I was very happy with my regular bowel movement. Deep into my ED I pooped every other week. In quasi I pooped every morning.
Now, since I suffer extreme hunger I barely poop. My stool is dark (no blood tho), not shiney and really gluey like there is no natural lubrication. I poop maybe once a week and what comes out is is completely disproportionate to what goes in.
I look six months pregnant, it HURTS having all that inside me, still eating more and sitting on the toilet for an hour hoping something comes out. I was out with friends yesterday, I ordered what I wanted and initially I had a good night but I had to go earlier because I couldn't focus on anything different then my full stomach.
The first time in 1.5 years I got back to laxatives (which I abused for some time) and they did literally nothing despite taking a double dosis.
Is that normal? Anyone been there too? Does it go away? Do I need to chill on the food and eat less?
This month I'm six months in recovery and it was the worst so far. Going back to restriction was rather easy and I felt like I'm in quasi recovery the whole time, eating so much that I function but still losing weight and god forbid even gaining weight. I challenged some fear foods here and there but I eventually got back to my >!1000-1200 cals!< quasi recovery plan.
A few weeks ago, one day to the other, extreme hunger hit me like a truck. I couldn’t resist ANYTHING anymore. Every day I have another craving and if I cant satisfy it right away I have brutal food noise until I do. I eat everything, huge meal sizes, then going back into the kitchen for more. I gained >!3 kgs!< in the meantime. I'm still frightened and I cry when I eat because I feel disgusting and ashamed, I cannot stop tracking calories but I eat anyway.
I obviously wish for me to get control back. Prior my ED had all the control and now my body does. I wish for me to decide whether I can or should eat, not my body or my eating disorder.
But it feels like my body made a cut on quasi recovery and makes all the decisions. Like: enough! You doing it wrong, now I'll show you how to proper recover.
It's hard to explain but it doesn't feel like I do anything. I'm totally on auto pilot here, giving my body all control but somehow I'm fine with that? It feels kinda like a short cut through recovery and I experience much more peace
My family and friends are concerned but I think this is why they overexaggerate by a lot when they talk about how skinny I look. I certainly don’t see myself as thin, I can see loose skin, still fat legs because of lipedemia (I barely lost weight there). I can see my ribs, shoulder and chest bones and I think I see that I have thin arms but thats actually it. They get worried seeing me and I get confused of their worry because I cant see it.
On the other hand we have medical staff that whenever I refer to me as a diagnosed anorexic (which I am) they tell me I look absolutely normal, healthy, not sick at all. They are neutral parties.
I'm also diagnosed with body dysmorphia
I'm uw but not by a lot and since I am in recovery I gained already >!3 kgs!<
Since I began recovery there wasn't a day that I haven't seen me skinny. I feel huge and I got a feeling that my clothing tightens.
I think what bothers me most is that none of them should comment on my body and appearance at all but still do. All comments feed my ED if I'm really honest here.
And the other thing is that it leaves me completely confused because aside to the body dysmorphia I have so many different perspectives that say all different things and I don’t know how to handle that and what to believe
Ich habe neulich einen neuen Job angefangen und dadurch viel Kontakt mit sehr alten Menschen (60-105 Jahre ist alles dabei). Diese Leute strahlen wenn sie von ihren Hunden, die sie damals hatte erzählen oder fragen selbst nach meiner Hündin, fragen nach Bildern, hoffen sie kennenzulernen.
Dabei ist mir dann irgendwann aufgefallen: Jüngere Menschen (45 - keine Untergrenze) entwickeln immer öfter Abneigungen gegenüber Hunden, die sie dann auch hinter dem Terminus „Angst“ verstecken, weil plötzlich jeder mal von einem Hund angefallen und gebissen wurde. Wenn man dann mal genauer nachfragt wird deutlich, diese Menschen wurden nie gebissen (in der Regel wird dann die Geschichte so geändert, dass sie mal mitbekommen haben wie der Cousin vom Familiendackel gebissen wurde, nachdem er ihm ins Gesicht gehauen hat). Oder sie wurden selber mal körpersprachlich korrigiert durch Zwicken, weil man selbst mal wieder verkackt hat, zu verstehen, dass der Hund schon vor 5 Werktagen gezeigt hat, das er jetzt keine Lust hat festgehalten und gekuschelt zu werden. Bei dem zwicken kann ich zumindest noch nachvollziehen, dass man als Kind es so auffassen könnte, als wäre es ein richtiger Biss aus Böswilligkeit. Aber spätestens als Erwachsener, wenn man mal an die Situation zurückdenkt, dieses Mal mit mehr Lebenserfahrung, kann man doch die Situation reflektieren und besser einordnen, oder verstehe ich das falsch?
Und wenn man dann mal das Verhalten der Leute beobachtet, die sagen sie hätten „Angst“ weil sie von einem bösen Hund angefallen wurden? Ja, mehr als Abneigung und Ekel kann man da nicht erkennen, kein Zittern, kein Nervössein, einfach nur Abneigung und Ekel.
Ein Beispiel wäre mein Schwager, der behauptet, er wurde von einem Hund als Kind gebissen (auch da wieder, wurde er nicht, der Hund hat eine Grenze gezogen und ihm ein bisschen in die Hand gezwickt). Jetzt können wir unsere Hündin nie zu Familientreffen mitnehmen, obwohl sie nun zur Familie dazugehört, denn der gute Schwager hat ja panische Angst. Wenn man dann mit ihm unterwegs ist und auf Hunde trifft, zuckt er überhaupt nicht weg, er sieht angewidert aus, fast so als würde er das Tier gleich wegtreten. Ich erkenne Wut und Abscheu dahinter, keinerlei Angst. Die selbe Reaktion wenn Bilder von unserer Hündin beim Sonntagskaffee rumgehen, meine Schwiegermutter freut sich Bolle aber wenn die Bilder bei ihm landen, zieht er eine Fresse als hätte ihm jemand ein Bild von einem Kackhaufen vorgelegt.
Und so ist das bei vielen Leuten, die behaupten sie hätten Angst, wie ich mittlerweile festgestellt habe. Viele Leute, die in unserem Alter sind.
Versteht mich nicht falsch, es ist voll okay keine Tiere zu mögen (auch wenn das auf mich einfach extrem suspekt wirkt auf jede erdenkliche Art) aber dann versteck doch deine Abscheu nicht hinter dem Wort „Angst“. Das sagen viele Leute einfach nur, weil dann einfach weniger hinterfragt wird. Du weißt, dass es keine logischen Grund gibt diese Tiere nicht zu mögen aber wenn du sagst, du hast Angst, dann zeigen dir die Leute gegenüber Verständnis. Es relativiert auch total wenn Leute WIRKLICH Angst vor Hunden haben.
Eine Arbeitskollegin war extrem traumatisiert von einem Hundeangriff auf ihre Mutter, diese hat fast ihre Hand verloren und überall am Arm schlimme Narben. Sie hat das alles gesehen und auch sie wurde von dem Tier verletzt. Bis heute zeigt sie schlimme Angstreaktionen wenn sie in die Nähe von Hunden kommt, aber sie zeigt niemals Abneigung oder Ekel, zwei Reaktionen, die man also durchaus gut differenzieren kann.
Ich selber wurde von meiner Hündin mit 4 Jahren schlimm im Gesicht verletzt, hab bis heute dort Narben. ICH habe damals Ärger bekommen, sie hatte Krebs, ich hab sie bedrängt und nicht in Ruhe gelassen. Es war absolut mein Fehler, meine Mutter hat mir erklärt, dass ich das nicht zutun habe und ich hab auch als Kind gemerkt, dass sie schon vorher geknurrt hat. Auf einmal hatte ich Zähne in Wange und Ohr.
Nun sitze ich hier, mit meiner Hündin, schreibe diesen eher kontroversen Text und ich war mein Leben lang verrückt nach Tieren aller Art. Obwohl mich viele verletzt haben, das passiert.
Ich habe das Gefühl ne zeitlang war es voll im „Trend“ Kinder zu hassen (was eh schon dumm ist) und jetzt sind wir bei Hunden angekommen.
Bitte, an die Leute die wirklich Angst haben und furchtbare Erfahrungen mit Hunden gemacht haben, fühlt euch nicht angegriffen, eure Angst is valide und ich verstehe es absolut, dass man vor solchen Tieren Ängste und Phobien entwickeln kann. Aber dieser Post geht an die Leute, die diese Tiere einfach nicht mögen WOLLEN. Die eure Angst benutzen, um sich dahinter zu verstecken. Die sich null reflektieren und dann erwarten, dass sich die ganze Welt, um ihre Abscheu gegenüber diesen tollen Tieren dreht.
Sagt mir bitte, dass ich nicht die einzige bin, der das aufgefallen ist.