▲ 8 r/Gimnasio
Que jodido es tener genética de acumular grasa en el abdomen
Pues eso, por más que logro un deficit efectivo, bajar la grasa del abdomen me es imposible, tuve mi etapa de bulk y pasé de 57 a 77kg en 2 años y medio, desde entonces empecé con mi deficit y logré hasta 68kg, pero a pesar de reducir en todo el puto cuerpo, el abdomen me sigue igual, que coraje jajajaja
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