u/Efficient_Cry810

Hallo zusammen,

ich arbeite in einer Rolle wo ich kleinere Projekte manage.

Das ist mein erster Job und ich merke, dass sich die Leute auf Mails und ChatNachrichten nie melden.

Ich habe jetzt wieder so eine Situation: Ich habe eine Mail verfasst. Habe einen Tag gewartet. Keine Antwort. Am nächsten Tag habe ich ihm direkt per Zoom geschrieben und habe nach 24h wieder keine Antwort erhalten.

Und das ist bei fast jedem 2 Arbeitskollegen so, dass die Antworten zu 70% nicht beantwortet werden.

Ich finde es extrem unangenehm jemandem wegen einer kurzen Antwort hinterherrennen zu müssen.

Ist das normal? Ist das bei euch auch so??

Hallo zusammen,

ich möchte mein Leben verbessern und weiß aber noch nicht so ganz wie ich es schaffen soll

Kurz zu mir: ich bin w29 und meine Eltern sind Migranten der ersten Generation (aus Asien). Ich bin extrem strikt aufgewachsen. Ich durfte keine eigenen Meinungen haben, alles wurde mir vorgeschrieben. Extremer Leistungsdruck in der Schule mit dem Ziel Arzt zu werden. Die Enttäuschung war dann relativ sehr hoch, als ich mich dann für einen 0815er BWL Studium entschieden habe.

Ich habe mich u.a durch die Erziehung meiner Eltern zu einer extrem zurückhaltenden scheuen Person entwickelt.

Mittlerweile habe ich einen Job im Projektmanagement und bin super unglücklich. Durch meine mittlerweile soziale Angst, kriege ich in Meetings kaum ein Wort raus. Ich habe mich zu einem extremen People Pleaser entwickelt ohne eigene Meinung. Die Leute stempeln mich als „komisch“ ab, weil ich zurückhaltend bin. Es ist schon so schlimm geworden, dass ich mich extrem oft verspreche, meine Sätze nicht beenden kann und komplett Blackout gehe.

Es ist extrem belastend weil sich aus dem Grund keiner mir annähern möchte und ich werde im Büro schon ignoriert. Und mein Selbstwert ist komplett im Keller.

Eine weitere Belastung ist dass ich keine Anerkennung auf der Arbeit bekomme durch mein „Low-Performer“ Image. Ich denke jeder möchte mal für seine Arbeit gelobt werden, und momentan werden auch meine „Erfolge“ ignoriert.

Ich habe vor die Firma zu verlassen und mir einen Anderen Job zu suchen. Dabei gibt es einpaar Dinge, die mir das erschweren:

1. Ich wurde durch ein Quereinsteiger Programm eingestellt. Ich habe eine IT-Weiterbildung gemacht und wurde in der Firma im Projektmanagement für IT Projekte untergebracht. Nun war diese Weiterbildung ein totaler Witz. Ich konnte in der kurzen Zeit kaum was lernen. Ich möchte mich jedoch in dem Bereich weiterbilden bevor ich mich für etwas anderes bewerbe. Ich würde am liebsten auch eine Trainee Stelle besetzen wollen, um die Firma und die Abteilungen erstmal kennenzulernen. Wie kann ich mich von der Masse abheben bei einer Bewerbung? Was erwarten Arbeitgeber von mir? Wie kann ich mich weiterbilden? Da ich nur „BWL“ studiert habe, habe ich Angst dass mich keiner möchte.

2. Bevor ich nach einer neuen Stelle suche, möchte ich meine Mental Health bessern. Ich will keine Blockaden mehr haben, mehr meine eigenen Meinungen mit reinbringen. Möchte mehr redegewandt sein und generell mich besser mit Menschen verstehen.

Ich habe schon aktiv nach Therapieplätzen gesucht aber wurde bisher nur abgelehnt. Wie komm ich da weiter? Evtl. bin ich auch neurodivers und möchte das abchecken lassen.

Ich fühle mich momentan wie ein Roboter, eine leere Hülle, mein Brain ist konstant in einem Überlebensmodus und mittlerweile kann ich auch nicht mehr durch die Belastung gut schlafen.