u/Dependent_Salad_2369

Mein Freund schreibt bald seine Masterarbeit. Ich würde ihn gerne unterstützen, insofern, dass ich mehr Haushalt übernehme und öfters koche, würde ihm aber auch gerne in Themen wie Motivation unterstützen. Ich wünsche mir für ihn, dass er eine gute Note schreibt und will ihm am Ball halten. Wie kann ich das am besten machen, ohne zuviel Druck aufzubauen?

Ich habe angefangen Pokemon Karten zu sammeln und würde gerne eine von den Trainer Boxen kaufen, aber finde nur einzelne Booster bei zb. Müller. Gibt es hier oder in der Nähe einen Laden der darauf spezialisiert ist?

I sometimes get really fixated on an idea or something I like to the point that I can’t fall asleep. I got into a new hobby last week and now I‘m so invested mentally I can’t fall asleep and I need to wake up early tomorrow. My brain is racing and wants to research about it. I tried to watch an unrelated YouTube video to distract myself from it but I can’t stop thinking about it. I didn’t get to move a lot today so I‘m also not physically exhausted. I know tomorrow will be hell because I will get maximum 3 hrs of sleep and I‘m not ready for that. How do I break the thought/excitement spiral? I feel like a small child, being so excited about something that I can’t fall asleep and I know that I will ditch the new hobby in like 2 months after the novelty wears off.
edit: also I would like to know why this fixation happens and how to prevent it in the future. I‘d rather be only slightly invested in things for a long time instead of bursts of passion for a few weeks followed by not even thinking about the things for ages.

Ich mache seit fast einem Jahr eine Ausbildung, nachdem das Studium nichts für mich war. Ich bin jeden Tag EXTREM müde nach der Arbeit. Ich schlafe 7-9 stunden. Ich esse gesund und koche regelmäßig frisch (ich nutze eine App um grob Nährwerte zu tracken, nicht täglich aber alle paar wochen). ich trinke keine koffein. Ich mach etwas sport (15-30 min joggen etwa 3-5 die woche).

Wenn ich mehr Sport mache habe ich gefühlt keine Zeit für Hobbies oder zum kochen.

Wie komme ich aus diesem Nachmittagsdown raus? Ich hatte heute Berufsschule (7:30 bis 16:30) und wir haben nix körperlich anstrengendes gemacht und trotzdem bin ich so müde, dass ich einschlafen könnte. Ich habe ADHS(überwiegend unaufmerksamer Typ, dh. ich hab die Art die bei Vorlesungen einschläft, nicht die hyperaktive Variante.), aber nehme keine Medikamente da ich relativ gut klarkomme. Ich habe wirklich Angst vor der Zukunft, ich weiß, viele sagen „so ist das Hamsterrad“ aber ich will nicht daran glauben. Ich bekomme doch von anderen Leuten mit, dass sie öfters nach der Arbeit was unternehmen. Das klappt bei mir wirklich selten und dann muss ich mich wirklich darauf freuen, um wach und präsent zu sein. Ich habe früher gerne gezeichnet aber jetzt schlaf ich fast ein wenn ich auf das leere Blatt gucke. Ich habe gut Blutwerte, kein Eisenmangel. Muss ich mich einfach noch länger an arbeiten gewöhnen? Gibt es irgendwas, was ich übersehen habe?

I‘ve been a vegetarian since I was a small child. Now I’m in my early twenties and I wanna be a vegan. At home I already eat vegan but when I‘m eating with family or at places where it would be an inconvenience to the host I am just a vegetarian. This makes me incredibly guilty and I wanna be able to stand my ground but i don’t know how. I have severe anxiety about being an inconvenience to others and I cannot argue about veganism for the life of me. I know it’s the thing and I always feel bad for days when I eat cheese but I always fear telling people that I became vegan. My boyfriend supports my vegetarianism fully but he already said he would love it if I became vegan. He is the perfect partner for me besides the fact that he isn’t interested in becoming vegan (he mostly eats vegetarian food but sometimes eats meat at restaurants. ) I haven’t talked to him about veganism because I get very emotional about the topic. I was always an animal lover as a child so I thought wow I cant eat my friends! now that I‘m an adult I realized how bad the dairy industry is and I haven’t eaten eggs in ages anyways because the idea of them disgusts me. How can I do the final step to become fully vegan? Family would also argue about it. I have a developmental disorder that makes me struggle with regulating emotions and I know I WILL cry. Am I making a bigger deal out of it than it is? I was raised to not waste food so throwing it away makes me feel even worse. Do I just silently stop eating it? I know lots of vegans think vegetarians are worse than omnis but I genuinely need advice on how to do it.