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Alô malta - primeira viagem pela maternidade deste lado e para começar em grande - com gémeos!

Ainda é relativamente cedo, estou de 10 semanas ainda, mas o meu corpo está em mudança hardcore. Já estou com muita dificuldade em usar qualquer tipo de calças do meu reportório habitual.

Vivo num sítio relativamente isolado e por isso tenho de planear qualquer ida à metrópole. Nesse sentido queria aproveitar e comprar já alguns essenciais para este início transformador.

Alguma sugestão de marcas / modelos / tipos de roupa para começar a entrar no universo da roupa de maternidade? Obviamente não tenho ainda barrigão, mas claramente preciso de algo melhor que as minhas jeans e calças de fato habituais.

Qualquer dica para compras online ou físicas são apreciadas!

Bom dia,

Conseguem dar-me feedback quanto aos gastos após o nascimento?

Estou a pensar combinar o público (centro de saúde) com um pediatra no privado.

O meu grande problema é que a minha médica de família é da minha cidade natal e pretendo que seja a médica de família do meu filho, contudo, isto implicará viagens constantes à terra e gostaria de avaliar se fará efetivamente sentido.

Obrigada!

Recebi a notícia há quase 1 mês de que estamos à espera do nosso primeiro bebé. Foi uma decisão bem discutida e falada entre os dois, e logo ao 2 mês a tentar lá chegou o desejado teste positivo!

Desde então que tenho lido imenso sobre desenvolvimento, sobre gravidez, tentado absorver informação em alguns subs como este etc. Tenho mesmo a preocupação de ser o melhor apoio possível para a mãe e posteriormente para o nosso filho.

Qual é a questão aqui com o género, e gostava de saber se alguém aqui passou pelo mesmo ou se poderiam dar conselhos? Dei por mim a dar scroll no insta (e Jesus mal o algoritmo sente que vamos ser pais só dá disto! 😂) e a esmagadora maioria de conteúdo está virado para relação pai e filha, ou meninas etc.. comecei a refletir e efetivamente tenho uma tendência para idealizar ter uma menina e quando penso na hipótese de ter um menino parece que não tem o mesmo “encanto”. Já partilhei o que sinto com a minha esposa e pedi para fazermos o exame o mais rápido possível para sabermos o género para que no caso de ser um menino eu ter tempo de me “adaptar” à ideia e fazer o “luto” da ideia de ter uma menina.

Eu sei que o que importa é que seja saudável, mas somos humanos e nem tudo é linear 😅

Obrigado!

Mães,

Criei um sistema de refeições para o pós-parto e queria partilhar (e perceber se faz sentido para mais alguém)

Estou no pós-parto do meu segundo filho e sei que a cozinha é o que custa mais. Muitas vezes nem é o cozinhar, mas saber o que cozinhar que dê para a família e que nos ajude a recuperar peso. Depois, nunca fui de cozinhar tudo ao domingo para a semana toda.

Entao, foi isto o que fiz: peguei no meu plano de nutrição e transformei-o num sistema, em que 3x/ semana cozinho em grande (ex: lasanha para 6 porções, canelones para 4 porções), e a partir daí não cozinho do 0. Vou descongelando, junto uns legumes/salada + 1 acompanhamento e em 15 minutos, fica tudo orientado. As receitas que escolho também vão no sentido de não desperdiçar nada, tipo o frango do jantar vai para o almoço do dia seguinte. Aproveito e também faço a lista de compras, porque ao preço que as coisas estão, facilmente deixamos um rim no supermercado 👀 No final, cozinho em menos de 3h/semana, poupo algum dinheiro e em 1 mês de pós-parto já perdi 10kg.

Pergunta genuína para vocês: isto faria sentido para mais mães? Falta-vos mais esse tipo de estrutura, tipo o plano já feito, não só as receitas? Ou preferem mesmo ir buscar inspiração ao Instagram e adaptar?

Curiosa para perceber se é uma dor real ou se sou só eu 😅

O meu bebé tem cerca de 1 mês e uma semana. Pesa 4kg. Bebé exclusivamente fórmula Aptamil 1, 90 ml de 3 em 3 horas. Segundo médicos e enfermeiros está tudo normal, ele tem subido o peso a um bom nível.

Problemas que precisava de ajuda que segundo as pessoas também são normais:
1-Não faz coco frequentemente sem babygel. Com massagem na barriga e bicicleta raramente faz por ele próprio. No início usava a fórmula Aptamil AC-AO e ele fazia coco quase todos os dias , algumas vezes mais do que uma vez por dia.
2-Refluxo, ele não consegue dormir no berço porque tem refluxo e acorda, começa a mastigar a meter a língua de fora e é impossível dormir no berço, já o inclinei 10 graus e ajudou um pouco mas penso que vou inclinar mais, até 30 graus maximo(já sei que tenho de o meter no fundo do berço para não escorregar e estar de olho no pescoço dele para não asfixiar). Estava a pensar em mudar para a fórmula Aptamil AR e caso ele não fizesse coco usar probioticos.

Antes de marcar consulta no pediatra para ouvir dizer que é normal, algum médico ou alguém que tenha passado pela experiência que tenha algum conselho para dar?

Olá pais e mães do Reddit!

Qual é a vossa opinião sobre segundos nomes próprios? Eu não tenho, o meu companheiro tem. Por este motivo, eu não acho necessário dar um segundo nome à nossa bebé, enquanto que ele acha imprescindível 😅

Já agora, o nome vai ser Helena, e o que estaria em cima da mesa era Helena Isabel. Eu não desgosto, mas acho que depois não combina com os nossos dois apelidos.

Como é que saímos deste impasse? Também ainda não decidimos a ordem dos apelidos... 🤦

Olá a todas!

Com o avançar da gravidez e assumindo que no pós parto vai ser ainda mais complicado sinto necessidade de procurar ajuda em casa.

Alguém tem recomendações de pessoas que façam limpezas na zona de Lisboa? Diria que uma vez por semana por exemplo umas 4h.

E têm informações dos preços praticados hoje em dia?

Obrigada!

Olá

Sei que já vim aqui falar do sono da minha bebe, mas isto tem-me desgastado muito. Ela sempre teve sonos muitos difíceis e acordava imensas vezes durante a noite, mas pensava que à medida que fosse crescendo, o sono dela melhorasse.

Ultimamente chega a despertar nem 1h fez entre a ultima vez que adormeceu. Depois tenho de voltar a dar-lhe peito que é a única forma de a acalmar e ela voltar a adormecer. Infelizmente, mesmo o pai estando presente nestes despertares desde que ela nasceu, ela não aceita nada que venha dele para a acalmar. As vezes até fica mais irritada quando vê que é ele que vem acalma-la ao invés de mim.

Já estamos a planear o desmame numa altura que seja mais calma para ambos, pois ja sabemos que vão haver noites sem dormir , mas até lá gostaria de saber se existem relatos de bebes assim ou se só acontece comigo.

Isto tem-me desgastado imenso. Desde que ela nasceu nunca tive uma noite de sono minimamente “tranquila”. Sou capaz de dormir umas 4-5h no máximo dos máximos.

Sei que não ha mães que durmam sempre bem, mas também nunca oiço mães que durmam tão mal quanto eu. E já lá vão muitos meses de desgaste.

As vezes sinto-me bastante sozinha neste caminho, pois por muito que à minha volta digam que compreendem, ninguém imagina o que é privar-se de sono durante tanto tempo.

Obrigada

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Obrigada a todos pelas respostas!! Li com muito carinho e deram-me alguma esperança e conforto que precisava 🙏🏻 Irei tentar algumas das dicas que foram partilhadas e espero voltar com boas novidades! 🧡

Olá a todas 😊

Amanhã faço 10 semanas. Este primeiro trimestre têm sido uma roda gigante de alguns sintomas.

Como vou ser mamã de 1ª viagem, o que me aconselham ou dicas para poder não andar tão assustada e até com alguma ansiedade generalisada? 🫶🏻

Obrigada desde já a todas 😊

Olá!

Eu e a minha mulher estamos poucos meses de receber a nossa filhota 👼 e tínhamos sempre dificuldade em conseguir responder concretamente sobre o que precisávamos cada vez que alguém da familia ou amigos nos perguntavam sobre o que podiam oferecer e a melhor forma de lhes dar a escolher de entre os items que tínhamos necessidade.

Acabámos por criar um site para resolver exatamente isso: https://www.listadobebe.pt/

Podem criar a vossa lista de presentes, com varias quantidades por presente e vários links de diferentes lojas. Depois partilham o link com familia e amigos e estes podem reservar um mais presentes (e também quantidades por presente).

Tudo é feito de forma a que seja surpresa, e saibam apenas o que é que já foi reservado mas não por quem.

É gratuito e fizemos com muito carinho. Se estiverem à espera de bebé ou conhecerem alguém que esteja, pode ser útil.

Feedback é muito bem-vindo! 🍼 É provável que existam alguns bugs aqui e ali 😁

Muito Obrigado!

Olá a todas!

Tive a minha primeira filha em março do ano passado. Depois de 1 ano e meio a tentar finalmente conseguimos e ela nasceu depois de uma indução falhada de 36h que acabou numa cesariana porque a bebé já estava em sofrimento fetal e eu já não me aguentava em pé, tanto que desmaiei a meio da cirurgia e a verdade é que tive uma experiência bastante má e um pós parto difícil cheio de dores.

Consegui amamenta-la bem durante 5 meses e engravidei novamente 5 meses e meio pós parto de uma forma quase que miraculosa porque na verdade não esperávamos absolutamente nada.

Agora já estou na reta final da segunda gravidez e terá de ser novamente cesariana devido a risco de ruptura uterina. A verdade é que a ansiedade, o medo e o trauma daquele parto está a voltar agora ao de cima e gostava de saber como foram as vossas experiências de quem passou por cesariana.

Gostava que partilhassem as vossas experiências, se têm dicas para amenizar a coisa e ajudar a ter uma recuperação menos dolorosa e mais tranquila.

Obrigada 🙏🏼

Estou a comprar os ítens pela amazon, já que na minha região é quase nulo as opções de lojas físicas...

Poderiam me sugerir modelos/marcas? Queria algo prático e funcional, para uso na amamentação, principalmente.

Obrigada!

Tenho noção que isto é capaz de gerar discussão mas a ideia acaba por ser mesmo essa, neste momento não sei o que pensar.

A creche feliz termina aos 3 anos de idade, por isso TODAS as crianças que completaram os 3 anos antes do início do ano letivo iniciar têm de ir obrigatoriamente para Jardim de Infância.

Muito se fala, não sei se é verdade ou não, mas assumo que sim, que nos Jardins de Infância as crianças já não podem usar fralda, ou seja o desfralde tem que estar concluído. Ora isto não acontece numa grande maioria das crianças, especialmente as que acabaram de completar os 3 já nos meses de primavera / verão.

Significa isto que, segundo a legislação, o desfralde deve ser forçado??? Tudo o que já li, incluindo de pediatras e especialistas, é que o desfralde deve ser incentivado mas nunca forçado (que até pode trazer problemas graves)...

Como é que se lida com esta situação (assumindo que pagar mensalidades privadas não é uma hipótese)?

1. Mandar a criança com fralda ainda que digam que não aceitam?
2. Forçar o desfralde mesmo que isso seja prejudicial? (!!!!!!!!!!!!!!!!!)
3. Outro mecanismo previsto na legislação atual que desconheça?

Gostaria de ouvir opiniões de quem já passou por esta situação, o que fizeram, o que recomendam.

Estou a dar em doida. E sou mãe de segunda viagem!! Simplesmente, a minha filha mais velha nunca fez isto.

Vou direta ao assunto: o meu bebé de 10 meses está sempre a gritar. Grita, grita, grita! Já teve uma fase dessas aos 6 meses - quando começam a descobrir a voz. E passou. Foi um alívio.

Mas voltou. Aos 8 meses voltou. Faz 10 meses para a semana a continua. Ele grita imenso! Ao ponto de termos de andar de phones/earloops isoladores de ruído em casa. São gritos mesmo muito altos e estridentes.

Compreendo que é a única forma que ele tem de se expressar: ou fome, ou calor, ou sono, ou aborrecimento. Mas isto está a acontecer a quase toda a hora. Mesmo mesmo mesmo. E já não aguentamos mais.

Trabalhar, fazer as tarefas domésticas, cuidar da mais velha, tenta conversar ou descansar. Toda esta combinação de fatores com estes griiiiiitos muito agudos deixam-nos arrasados.

Já não conseguimos ir a restaurantes ou jantar a casa de amigos/avós dos bebés por causa disto. É um incomodo gigante para todos os que nos rodeiam.

Sinto-me triste e muito cansada. Já tentei falar baixo com ele, já tentei berrar, já tentei associar a um “tautau” (levezinho) ou a uma cara feia. Mas nada resulta.

I’m crushed.
Alguém com conselhos mágicos? 🪄

Alô a todos! Por aqui futura mãe de primeira viagem, ainda com 10 semanas de gestação mas a tentar acompanhar tudo deste mundo novo. Vinha procurar a vossa ajuda porque tenho algumas dúvidas sobre a comunicação da situação da gravidez à entidade patronal:

1. Existe algum prazo para o fazer? Não existindo, no vosso caso quando optaram por comunicar?

2. Comunicaram ao vosso superior hierárquico e RH, só aos RH, primeiro a um e depois a outro?

3. Como fizeram essa comunicação? Mail? Usaram alguma minuta?

Muito obrigado a quem puder ajudar!

Olá mamãs!

Estou grávida de 5 meses e estou a preparar as coisas para o nascimento do bebe.
Já comprei o berço mas ainda não o montei.

Após ter falado com algumas amigas, todas me falaram maravilhas do next 2 me. Para nós até faz algum sentido ter um. A minha dúvida é : e a roupa de cama? Os lençóis para o berço podem ir para o next 2 me?

Porque achava que os bebés agora dormem naquele fatinho (saco de bebé), então o que é que é suposto ter por baixo? Um resguarde? Um conjunto de lençóis?

Outra coisa que também não sei é a quantidade? Porque acidentes acontecem mas o saco bebé é o suficiente?

Posso estar a extrapolar um bocadinho a situação 😅 mas é uma dúvida que me surgiu a última da hora e gostava de saber opiniões de outras mamãs que em termos práticos já sabem o que vale a pena. Em termos de marca de roupa de cama, estava a pensar encomendar pela Laredoute, não sei se aconselham para a pele do bebé.

Tenho um bebê de 1 ano que está a nascer dentes , ele anda bastante rabugento, não tem febre , anda sempre com o dedo na boca.

Já lhe ponho gel, já lhe ponho coisas frias no dente e quando ganha febre dou medicação. Que vocês fazem para aliviar nos vosso bebes?

Preciso de mais ideias

Já alguém pariu sozinha?

Vou induzir 2F e ha uma probabilidade grande do meu marido não conseguir assistir ao parto, por ter de ficar com a nossa filhota.
A miúda até fica bem com os avós paternos, mas como durante a gravidez ficou muito muito muitoooo mais apegada a nós, e sempre que a deixámos por breves momentos, passou o tempo a perguntar pela mãe e pelo pai, sentimo-nos melhor em que o pai fique com ela durante a noite.

No parto dela ele foi um grande grande grande apoio, sei que vou conseguir na mesma sem ele claro, mas tenho medo de me sentir super sozinha 🥺

Já pensei se ele não conseguir, chamar a minha mãe para ir assistir. Acho que ia ser um momento especial, mas andamos meio afastadas, desde que fui mãe sinto que não tive aquele suporte que tanto esperava, e tenho uma sogra que dá muito mais, o que acabou por inevitavelmente me criar um pensamento de “então esta pessoa que nem é minha mãe está 1000x mais disponível para me ajudar, para me ouvir, para me abraçar, e a minha mãe nem por isso?” então nem sei… até pensei convidar a minha sogra, mas isso ia partir o coração da minha mãe 🥺

Edit: a questão do marido poder não assistir ao parto está bem resolvida entre nós, e a questão não é “onde deixar a minha filha?” porque também está decidido. A questão é “convidar a minha mãe, convidar a minha sogra, ou se chegar a hora e o marido já não estiver lá, fazê-lo sozinha?”

Tenho uma bebé de 16 meses. Come muito bem, de tudo, exceto leite que só aceita o materno. Já tentei de todos, animal e vegetal, meio-gordo, magro, diluído em água… tudo o que me lembrei. Mas não aceita, até parece que vai vomitar sempre que prova.

Não acho que o leite seja essencial, cálcio e outros micro nutrientes do leite pode ir buscar a outras fontes. A questão é mesmo o conforto. Conforto do leite quentinho antes de dormir, quando esta doentinha ou mimalha. Sinto que ela usa a maminha para se regular mais do que para se alimentar.

Sempre adorei amamentar e desfrutar do nosso momento. O problema é que agora já começa a desgastar. Principalmente porque na rua quer sempre, seja onde estivermos e a qualquer hora do dia.

Como fizeram o desmame? Quais as estratégias que usaram? Gostava que fosse o mais pacífico possível para a minha bebé, que não a deixasse frustrada e em tensão durante uma semana.