Je me suis pris un énorme retour négatif au travail et depuis je remets toute ma personnalité en question
Je suis alternante et il y a quelques jours, mon manager m’a fait un retour qui m’a vraiment fait mal.
Apparemment, plusieurs collègues auraient une mauvaise image de moi.
On m’aurait décrite comme :
quelqu’un qui fait “madame je sais tout”,
quelqu’un de trop en retrait,
quelqu’un qui “fait semblant de travailler” je cite « on a l’impression que je lis devant mon écran parfois »,
quelqu’un avec un mauvais “positionnement”.
Le problème, c’est que je suis tombée des nues.
Je ne me vois absolument pas comme quelqu’un d’arrogant. Au contraire, je suis plutôt introvertie, discrète et anxieuse socialement. J’essaye surtout de faire mon travail correctement sans déranger et surtout je pars du principe que je suis alternante et que je ne sais rien, je contredis jamais mes collègues, au contraire. Je pensais justement qu’on allait me reprocher que je ne donne pas trop mon avis.
Quand j’ai demandé des exemples concrets, il n’y en avait pas vraiment. C’était surtout des “ressentis”.
Et depuis, mon cerveau tourne en boucle.
Je revis toutes mes interactions :
mes blagues,
ma façon de parler,
mes moments de silence,
le fait d’avoir parfois donné mon avis,
le fait d’être parfois en retrait.
J’ai l’impression que quoi que je fasse, c’est mal :
si je parle → je suis arrogante,
si je me tais → je suis froide,
si je reste discrète → on pense que je ne fais rien,
si je participe → je prends trop de place.
Et depuis, j’ai honte ( j’avoue je ne mange plus et je ne dors pas beaucoup ). Je me sens coupable
J’ai l’impression d’avoir donné une image horrible de moi alors que je pensais sincèrement essayer de bien faire et que je ne mérite pas ma place et que niveau recommandations c’est fichu.
Comme je l’ai connais, elles ont beaucoup craché sur moi comme elles crachent sur les collaborateurs comme si on était au collège.
J’ai envie de changer de métier, si c’est pour vivre ce genre de chose. Enfin bref ….
Est-ce que certains ont déjà vécu ce genre de situation au travail ?
Le décalage entre l’image que vous pensiez renvoyer et celle que les autres avaient de vous ?
Comment vous avez géré ça mentalement ?
Merci de vos retours :)