u/raynzor12

Wie schwer ist ein Belastungs-EKG von 175 bis 300 Watt für einen "normal trainierten" Menschen?

Ich soll ein Belastungs-EKG machen, was insgesamt 12 Minuten geht. 6 Stufen a zwei Minuten, mit einer Steigerung von 25 Watt je Stufe. Also 175 Watt, 200, 225, 250, 275, 300.

Meine Frage: als jemand, der ab und an mal Sport macht (meist aber Gewichte heben), wie gut ist das möglich? Wie lange müsste man trainieren? Gilt es als eher schwierig zu schaffen?

Ich bin 29 Jahre alt und wiege 102 kg. Sport mache ich so 2-3x wöchentlich, aber eher Muskelaufbau. Ab und an joggen, so zwischen 30 und 60 Minuten.

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u/raynzor12 — 23 hours ago

Wert dieser Eisenbahnmodelle?

Stammen noch von meinem Opa und standen ungenutzt im Schrank. Kenne mich damit nicht aus, kann mich jemand eventuell über den Wert aufklären? Das wäre echt nett.

u/raynzor12 — 4 days ago

Mehrere Modelleisenbahnen. Wert?

Sind noch von meinem Opa, ich habe aber keine Ahnung von diesem Hobby. Gibt es darunter gute Dinge? Was könnte man zusammen im Konvolut beim Verkauf bekommen?

u/raynzor12 — 4 days ago