u/piadinakebabscipola

About two and a half years ago, I had a septoplasty and turbinate reduction. I should point out that I have other autoimmune/allergy conditions that could complete the picture. The situation was really serious, and I had a hard time sleeping; I often had to breathe with my mouth open, especially in the winter and spring. My right nostril, in particular, was almost always blocked. I had the operation, and since then, my condition has improved. I'd say my breathing quality has gone from 30% to 60%. Now I can breathe decently, though still not great, but at least I sleep better at night. I'm writing because I still have some residual symptoms. My left nostril is practically perfect, but the right one continues to cause some problems. I have dryness, crusting, and little mucus, which translates into almost constant congestion in my right nostril. Most of the time, I breathe almost entirely through my left nostril, with a ratio of 85% to 15%. I always feel like I'm not breathing at my full potential. I know about alternating nostrils, and indeed sometimes they alternate and the left nostril closes a little and I finally start breathing through the right. In these cases, the airflow is a little worse, but I can still breathe, it's just that it happens a few times and they're almost never both open. Last night I was in exactly this situation (left nostril completely open and right nostril almost completely congested). I tried using a nasal spray only in the right nostril, and boy, did I breathe like 4k. I had a very slight cold sensation in my right nostril (I think it's normal since the mucosa is damaged) but it honestly didn't bother me at all. Overall, it was a good experience. Today, I'm clearly back to my baseline and I'm thinking about what to do. Obviously, I won't continue using the spray because I know it would make things worse in the long run, but I'm considering MARPE. I was afraid at first because I thought creating more space would worsen the ENS symptoms, but thinking back to how well I breathed yesterday, I'm not so sure. My breathing was good despite the slightly damaged mucosa, I was fine. I noticed that my palate is visibly narrower on the right side, which is the one giving me problems. Perhaps a moderate expansion could bring my breathing from 60% to 80%? I know I'll never breathe perfectly, but I think it could improve with caution. My problem is much more with a stuffy nose than a "too open" one. It’s really annoying. I don’t even know if this is ENS or not. Is it common for ENS sufferers to breath well after nasal spray? Thank you!

Circa 2 anni e mezzo fa ho ricevuto una settoplastica + riduzione dei turbinati. Premetto che ho altre patologie autoimmuni/allergia che potrebbero completare il quadro. La situazione era davvero grave e facevo molta fatica a dormire, spesso dovevo respirare a bocca aperta, specialmente in inverno/primavera. La mia narice destra in particolare era quasi sempre tappata. Ho fatto l’operazione e da li la mia situazione è migliorata. Direi che la mia qualità del respiro è passata da 30% a 60%. Adesso riesco a respirare decentemente, ancora non benissimo ma almeno la notte dormo meglio. Scrivo perché ho ancora dei sintomi residui. La mia narice sinistra è praticamente perfetta, ma la destra continua a dare un po’ di problemi. Ho secchezza, formazione di croste e poco muco, questo si traduce in una congestione quasi perenne nella narice destra. Per buona parte del tempo respiro quasi del tutto dalla narice sinistra, direi con un rapporto dell 85% vs 15%. Ho sempre la sensazione di non respirare a pieno potenziale. So dell’alternanza delle narici, ed effettivamente a volte si alternano e la narice sinistra si chiude un po’ e inizio finalmente a respirare dalla destra. In questi casi il flusso d’aria è un po’ peggiore, ma comunque riesco a respirare, è solo che succede poche volte e non sono quasi mai aperte entrambi. Ieri sera ero proprio in questa situazione (narice sinistra aperta del tutto e narice destra quasi del tutto congestionata). Ho provato a usare uno spray nasale solo nella narice destra, e ragazzi ho respirato in 4k. Avevo una leggerissima sensazione di freddo nella narice destra (credo sia normale visto che la mucosa è danneggiata) ma non mi dava fastidio affatto sinceramente. In generale è stata una buona esperienza. Oggi chiaramente sono tornato al mio baseline e sto pensando a cosa fare. Chiaramente non continuerò ad usare lo spray perché so che peggiorerebbe le cose a lungo termine, ma sto considerando il MARPE. Prima avevo paura perché pensavo che creare più spazio avrebbe aggravato i sintomi dell’Ens, ma ripensando a quanto ho respirato bene ieri non ne sono sicuro. Il mio respiro era buono nonostante la mucosa un po’ danneggiata, stavo bene. Ho notato che il mio palato è visibilmente più stretto dalla parte destra, che è quella che mi da problemi. Magari una espansione non eccessiva potrebbe portare la mia respirazione dal 60% all’80%? So che non respirerò mai alla perfezione ma penso che potrebbe migliorare se fatto con cautela, il mio problema riguarda molto più il naso chiuso rispetto al naso “troppo aperto”. Fatemi sapere cosa ne pensate, grazie !