Heb me zojuist beseft dat nog een/meer trauma heb
Ik (27F) heb me beseft dat ik erg veel trauma heb overgehouden aan 2024. Na jaren liegen tegen mezelf en "future faken" om te overleven stortte ik dat jaar in toen dingen niet uitpakten zoals ik had gedacht. Ik was zo ontzettend de weg kwijt toentertijd. Ik ging ook heel erg over mijn eigen grenzen heen op seksueel gebied. En ik had zo ontzettend veel pijn en zo veel teleurstellingen dat jaar. Ook extreem veel liefdesverdriet
Dat beseft hakt er nu gewoon echt keihard in en ik weet niet zo goed wat ik nu moet doen. Ja, het meenemen naar mijn psycholoog uiteraard. Maar ik wil binnenkort naar bed en als ik niet spoedig kan stoppen met huilen zal ik niet genoeg slaap krijgen en kan ik niet goed functioneren
Sorry voor deze crashout. Ik wilde dit gewoon ergens kwijt. En hopelijk wat helpende dingen horen