u/gkt-gkt

Selamlar, uzun yıllardır bilgisayar başında saatler geçiriyorum zaman zaman sorun yaşasam da genel olarak gayet iyi gidiyordum.

Son iki aydır karınca duası gibi logları incelemekten gözlerimde seğirmeler morarmalar başladı. En iyi ihtimal gözlerim kan çanağına dönüyor.

Mavi ışık filtreli gözlük kullanıyorum harici bir önlemim yok.

Buraya mı soruyorsun doktora git denmeden önce şunu belirteyim ilaç sormak için yazmadım, ekran ayarı vesaire sormak için yazdım. Yaptığınız herhangi bir ayar var mı, ya da bu tarz başka ne önerirsiniz onu merak ediyorum.

Ayrıca bütün gün gayet enerjikken eve girdiğim anda çöküyorum yorgunluktan. Zihin yorgunluğuna iyi gelen kullandığınız bir takviye vesaire var mı?

Şimdiden yanıtlarınız için teşekkür ederim.🙏