I'm a little lost at the moment
Só queria desabafar um pouco. Às vezes, pesquiso coisas relacionadas a isso porque me ajuda a me acalmar, mas ao mesmo tempo me sinto muito perdida.
Nunca fui diagnosticada porque nunca procurei tratamento, mas lido com isso desde os 14 anos — e não tive um único dia de folga. Sinto que não sei como cuidar de mim mesma, física ou mentalmente. Também nunca tive muito apoio da minha família nesse sentido.
Com o tempo, as coisas pioraram. Acabo cutucando meu próprio corpo repetidamente — dedos das mãos, dedos dos pés, lábios, costas, estômago. Cheguei a um ponto em que não vejo mais pessoas falando sobre isso nesse nível, o que me faz sentir ainda mais isolada e estranha.
Um exemplo extremo: basicamente destruí algumas das minhas unhas dos pés ao longo dos anos e, mesmo agora, aos 22, ainda não consigo parar. Nessas áreas, quase não sinto mais dor, então mesmo quando estou machucada, continuo. Parece um ciclo do qual não consigo sair.
O que torna tudo mais difícil é ouvir comentários de familiares ou amigos sobre a aparência dos meus pés. Isso me afeta mais do que eles provavelmente imaginam — me faz sentir envergonhada, como se houvesse algo errado comigo.
Há outra parte disso que me confunde ainda mais.
Eu realmente não sei o que há de errado comigo, mas não se trata apenas do meu próprio corpo. Às vezes, se eu toco em uma "imperfeição física" em outra pessoa, sinto uma forte vontade de cutucá-la também. Isso me assusta, porque me deixa ansiosa para interagir com outras pessoas.
E não para por aí. Também acontece com objetos. Qualquer coisa emborrachada ou com algum tipo de textura irregular — sinto essa necessidade quase automática de mexer nela até que pareça "certa". O problema é que não consigo parar no meio do caminho — só paro depois de basicamente destruir tudo.
Isso me faz sentir muito mal, porque parece que não tenho controle. É como se minha mente se fixasse nisso até que esteja "consertado", mesmo quando sei que estou piorando as coisas.
Honestamente, parece desesperador...
Sorry about my English, I'm terrible at it