u/LowDapper7061

Hej Alle, jeg har virkelig brug for hjælp. Jeg har en tendens til at begynde med at tænke meget over folk jeg slet ik bør tænke på. Jeg skammer mig seriøst over mig selv. Det gælder fx min søsters kæreste. Jeg tænker intet klamt, jeg tænker seriøst bare meget over dem sammen og så kommer han op i mine tanker ofte. Det er simpelthen så træls, ved ikk hvordan jeg kan styre mine tanker. Det føles simpelthen så forkert og føler mig som en så dårlig person fordi det er så underligt. Det som om at jo mere min hjerne er bevidst på jeg prøver at undgå det, jo mere sker det. Det ik første gang det sker, det ogs sket med en anden person.