Bonjour, (pavé César, celui qui écrit pour toi te salue)
Je (H26) suis en couple avec ma copine (F26) depuis 5 ans. Depuis plus ou moins 9-10 mois, nous n'avons plus de relations sexuel avec pénétration (je précise avec pénétration maintenant mais restez avec moi le temps de mon développement svp). Nous avons eu des moments ou elle m'a fait jouir et d'autres ou je l'ai faite jouir au cours de cette dernière année mais ces moments se comptent sur les doigts d'une main.
Pour vous donner un peu de contexte : nous nous sommes mis en couple après 3 ans d'amitié et 6 mois de "plan cul" (à défaut de trouver un autre terme). Et au bout de 6 mois de couple nous avons décidé d'habiter ensemble. Les deux premières années nous avons eu une dynamique "classique hétéro" AKA la meuf cuisine et fait le ménage et le mec "aide" avec les tâches ménagères. Pendant ce temps notre vie sexuel était très active.
Lors de la 3ème année de ménage, elle a commencé à entreprendre une déconstruction des normes hétéros et donc à mettre des limites claires quand aux responsabilités au sein du foyer, parfois de manière violente verbalement, principalement dû au milieu social de ses études artistiques. J'avoue que au début je ne comprenais pas trop le principe de charge mentale féminine. Il m'a fallu encore 1 an avant de comprendre que je ne devais pas "aider" mais juste faire ma part du boulot dans la maison.
C'est lors de cette période que la fréquence de nos parties de jambes en l'air ont commencé à décroitre. De au moins une fois par jour, à une fois par semaine, puis une fois par mois, puis une fois tous les trois mois, à aujourd'hui ou nous sommes au point mort.
J'ai, au cours de ces deux dernières années, moi aussi entamé un parcours de deconstruction des normes sociales patriarchal. Je prends ma place dans les responsabilités du foyer; càd faire la liste de courses moi-même puis faire les courses, ranger derrière mon passage, cuisiner au moins 3 fois par semaines même si je déteste ça, sortir les poubelles, laver les surfaces/le sol, etc, etc, etc. J'ai aussi deconstruit l'impératif d'être intime sexuellement en couple, ainsi que la validation automatique de ma personne en fonction de la fréquence de rapports sexuels, et plus précisément de la pénétration dans le rapport sexuel. J'essaye de comprendre les discriminations que les femmes de mon entourage vivent, ainsi que d'utiliser mes privilèges pour essayer de changer les hommes autour de moi (c'est plus compliqué que ça ofc mais je vais pas écrire une saga non plus), je veux privilégier le plaisir de ma femme autant que le mien si pas plus, j'essaye de mettre de côté l'impératif de la pénétration dans le rapport sexuel hétéro, etc, etc
Cependant, malgré tous mes efforts de communication et d'action éclairée bienveillante avec ma copine regardant notre vie sexuelle, je me heurte encore à un mur de "tu me met la pression", "j'ai juste pas de libido pour le moment avec la fin de mes études", "j'ai autre chose à penser". Cela à mené à une réaction de ma part en mode "ok, je vais laisser faire, pas mettre la pression, continuer à la soutenir, faire plus de dates, être plus assertif dans la relation, et ça changera". Problème : cela fait 9-10 mois et rien n'a changé. Enfin si, nous avons essayé de coucher ensemble récemment mais ça n'a pas fonctionné, elle avait mal malgré toute la douceur dont je peux faire preuve, j'ai donc insisté pour que nous stoppions et j'ai passé 30min à la rassurer sur le fait que c'est ELLE que j'aime et pas son cul. Résultat des courses, on s'est tous les deux dits qu'on sait plus comment faire pour initier, alors qu'il y a pas si longtemps relativement à notre âge c'était sauvage presque. Je précise que nous avons beaucoup de tendresse et d'amour l'un pour l'autre malgré ce blocage sexuel.
Ma question est donc la suivante : que puis-je faire pour changer les choses ? Je sais qu'il n'y a pas de solution magique. Cependant, qu'est ce que je peux, moi, mettre en œuvre pour régler ce problème ? Qu'est ce que je devrais changer dans ma communication ou dans mes actes ? Est-ce que je peux juste faire quelque chose ?
Précision : je demande un avis féminin parce que je devine bien ce que l'avis masculin cisgenre sera, via les différents postes similaires au mien que j'ai pu voir sur r/AskMec, qui ne m'ont pas aidé du tout et m'ont plus rendu pessimiste et anxieux qu'autre chose.
Merci à cell.eux qui auront eu le courage de me lire jusqu'au bout et svp soyez indulgent.es, je suis encore en plein processus de déconstruction donc il y a certainement des choses qui m'échappent.