u/Khassym

Buongiorno. Ho una piccola homegym di 3x2 metri, già attrezzata ma con un po' di spazio residuo per usare un bilanciere, quindi non c'è lo spazio per un rack, non c'è lo spazio per un half rack fatto bene con safety bars e non ho assolutamente spazio per pedane da stacco. Quindi ho cercato online supporti per bilanciere di modeste dimensioni e ho trovato questi https://amzn.eu/d/099Vma7o

qualcuno li ha mai provati o ha avuto esperienza con l'usare cinghie di sicurezza? A parte qualche recensione "positiva", online non si riesce nemmeno a trovare un video del loro utilizzo. L'obiettivo sarebbe avere un supporto per bilanciere che mi permetta di caricare e scaricare comodamente i pesi, che mi eviti di appoggiare a terra il bilanciere con dischi, evitare di fare troppo rumore perchè sono al quinto piano di un condominio e sopratutto se mi cade il bilanciere dalle mani evitare che sbatta per terra. Il pavimento in legno scricchiolante è protetto da piastrelle in gomma da 2,5cm di spessore, più sopra dei tappetini in gomma antiscivolo che non proteggono niente ma è piacevole camminarci sopra. Gli esercizi per adesso da fare con il bilanciere saranno rematori e varianti, stacchi e varianti, ovvero esercizi che non ho mai fatto, quindi carichi relativamente leggeri anche perchè non sono i miei esercizi principali. L'alternativa sono cuscini imbottiti, ma solo per quando si appoggia il bilanciere al pavimento. Se avete esperienze con l'attrezzo in questione o simili, oppure idee o consigli da dare ditemi pure. Purtroppo lo spazio che ho è estremamente limitato, quindi ho poche opzioni.

u/Khassym — 13 days ago