Hallo zusammen. Könntet ihr mir bitte meine Situation schildern?
Ich bin 31 Jahre alt. Ich weiß, was ich schreiben werde, passt überhaupt nicht zu meinem Alter, aber ich möchte euch kurz meine Geschichte erzählen…
Ich komme aus dem Irak und bin in einer muslimischen Familie geboren. Mein ganzes Leben lang wurde ich von meiner Mutter und meinen Geschwistern körperlich und seelisch misshandelt. Ich entwickelte eine sehr schüchterne und introvertierte Persönlichkeit. Ich konzentrierte mich stark auf meine innere Welt und war deshalb in der Schule außergewöhnlich gut, was mich jedoch noch weiter von meinen Mitschülern distanzierte. In der Schule wurde ich isoliert oder verbal gemobbt.
Mein introvertiertes Verhalten und meine Fluchtverhalten führten zu weiterer Isolation und Distanz. Ich konnte mich auch nie mit der muslimischen Kultur identifizieren und war insgeheim Atheist.
Die Folge war, dass ich eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) und soziale Ängste entwickelte. Ich hatte auch depressive Episoden. Ich bin jetzt in Therapie und es geht mir besser.
Aufgrund meiner Vergangenheit fällt es mir jedoch sehr schwer, soziale Kontakte zu pflegen. Ich bin seit über zwei Jahren in Deutschland, habe aber noch nie Freunde gefunden. Auch im Irak hatte ich keine. Mir fehlt es generell an Erfahrung im Umgang mit Beziehungen.
Zum Beispiel gehe ich ständig in die Bibliothek, um zu lernen und Kontakte zu knüpfen. Doch dann bekomme ich Herzrasen und Schmerzen in Brust, Rücken und Schultern. Man sagt, ich sei hübsch und sähe viel jünger aus. Aber wenn mich ein Mann anspricht, gerate ich in Panik, und er denkt, ich sei nicht interessiert, und geht schließlich.
Selbst wenn es zu einem Date käme, was soll ich ihm sagen? Dass ich keine Freunde habe und regelmäßig Panikattacken habe oder nachts von Albträumen aufwache?
Ich habe das Gefühl, die meisten Männer würden mich kompliziert finden und gehen, selbst wenn sie mich anfangs hübsch und interessant fanden.
Ich erschrecke mich auch sehr leicht vor Geschrei oder jeglicher Form von Aggression, wie zum Beispiel Wutausbrüchen oder Missverständnissen. Ich schäme mich sehr für meine Situation und weiß nicht, was ich tun soll…
Das passiert übrigens nur in persönlichen Beziehungen. Ich bin gut in der Arbeit und beim Lernen/Studium.