u/Just-Copy-2083

Je voudrais me mettre à la course à pied, j'ai acheté des bonne chaussures etc...

Mais quand je cours j'ai mal au tibia ou au genou.

J'ai jamais couru mais je me dis que ma foulée est peut-être pas bonne ou quelque chose comme ça

Vous avez des conseils ?

Merci !