Voy a empezar el gym por 12783950277561040587627300 vez, como mrd hago para no dejarlo al mes?
Tengo 18 años mido 1,78 y peso 73 kg, honestamente nunca me he sentido acomplejado con mi físico ya q me considero alguien q se mantiene en forma sin hacer prácticamente nada, se me hace fácil ganar masa muscular y no tiendo a acumular grasa, pero a la hora de hacer deporte directamente se me hace imposible, he perdido la cuenta de cuantas veces me he apuntado al gym en los últimos años y en todas y cada una de ellas he fracasado, mientras q el resto de mis amigos se apuntan una vez y se quedan para siempre a mi se me hace literalmente imposible durar más de un mes, por mucho q estudie los ejercicios, la dieta, técnica, etc al mes simplemente acabo dejando de ir. Y honestamente no me llego a molestar nunca y a q, como dije antes, siempre me he sentido cómodo con mi cuerpo, pero hace unos cuantos meses un amigo mío q siempre fue el típico gordiflaco q da dos paso y lo tienen q llevar al hospital de urgencias se apunto al gym y ha conseguido un cambio físico bastante impresionante, así q me pregunte “que me pasa? Porq mrd yo soy incapaz de aguantar en el gym y alguien como él lo consigue a la primera?” Así q , como mrd hacen para aguantar en el gym? (Y darme consejos para progresar tamb porfa, aunque la mayoría los habré escuchado ya un millón de veces)