▲ 1 r/Gimnasio
Pregunta.
La duda que tengo o pregunta que tengo es.
¿Cuando mencionan que levantan 100kg en press banca o sentadillas cuentan la barra o es aparte el peso de la barra?
Y cuánto pesa la barra, porque no he visto el peso por ningún lado.
Por ejemplo, cargo en la press banca de cada lado 22.5 siendo 45 en total.
u/Icy-Set-8926 — 1 day ago