Hallo,
puh ich hoffe ich kann meine Gedanken sammeln, ich kann leider auch nicht zu genau werden, da es sonst tatsächlich zu auffällig ist.
Ich w (28) hab irgendwo ein Problem.
Das ganze hängt auch mit meiner Beziehung zusammen (M31), betrifft aber nicht direkt meinen Partner, mein Partner rät mir cool zu bleiben und das ganze zu "ignorieren".
(Bin auch leider auch ein extremer Overthinker. Wir haben viel darüber gesprochen und seine Ratschläge helfen eigentlich ganz gut. Langfristig ist das auch alles keine Lösung, aber ich denke aktuell ist es tatsächlich das Beste das ganze zu ignorieren und auszusitzen)
Soviel schonmal zur Situation und meine Gedanken.
Vielleicht dazu erwähnt : Ich hab sehr viel Mist in meinem Leben durch u.a hat mein Ex Partner mich immer wieder bewusst in eine Opfer Rolle geschoben um mich zu mitleiden. Mir sollte es schlecht gehen.
Ich weis nicht ob das ganze damit zusammen hängt?
Nun, bislang habe ich das ganze gut ignoriert, im Freundeskreis wusste keiner davon, allerdings kam das Thema auch dort auf.
Einige suchten den Kontakt u.a wie es mir damit geht.
Ich erzählte klar davon.
Danach sind die Reaktionen aber immer dieselben "Du tust mir total Leid."
"Krass dass du das mit machst."
.......
Nun ist es so...Mir hilft das nicht.
Im Gegenteil, mir geht's dann oft erst richtig schlecht.
Irgendwann ergreift mich die Situation dann komplett.
Ja, es ist hart aber aktuell schwierig änderbar.
Es gibt nur eine Lösung aber die ist für mich aktuell einfach keine Option.
Irgendwie verschlimmert das Mitleid diese Situation.
Ich hab die letzten Wochen nicht einmal geweint deswegen etc.
Jetzt sitz ich hier und alles kommt durch.
Ich weiß nichtmal warum.
Eigentlich läuft es aktuell im Gegensatz zu Sonst super (was das Problem angeht...)
Ich weiß auch nicht wirklich was ich mir erhoffe.
Aber irgendwie musste es gerade mal raus.
Ich weiß auch nicht wirklich wie ich solchen Situationen entkommen soll.
Manchmal werde ich auch ungefragt damit zu geredet oder es kommen Informationen zur Situation, die mich nicht interessieren, weil ich es eben probiere zu Ignorieren.