u/Full-Raspberry262

Ich (w25) bin seit 3 Jahren mit meinem Freund (m27) zusammen und wir haben eigentlich eine gute Beziehung, aber seit einiger Zeit gibt es ein Problem, das mich immer mehr belastet: er schnarcht extrem laut.

Am Anfang war es nur ab und zu, aber mittlerweile ist es fast jede Nacht so, dass ich davon wach werde oder gar nicht richtig einschlafen kann. Ich merke auch, dass ich dadurch total gereizt und erschöpft bin und es teilweise sogar Einfluss auf meine Stimmung ihm gegenüber hat, was ich eigentlich gar nicht will.

In letzter Zeit merke ich sogar auf der Arbeit, dass ich durch den Schlafmangel unkonzentriert bin und schon Fehler gemacht habe, was mir echt Sorgen macht.

Ich habe es schon angesprochen und auch sowas wie Arzt oder andere Lösungen vorgeschlagen, aber er meint eher, dass Schnarchen normal ist und ich einfach versuchen soll zu schlafen. Ohrstöpsel hab ich überlegt, aber bin mir unsicher, ob das wirklich hilft auf Dauer.

Getrennt schlafen fühlt sich für mich irgendwie auch nicht richtig an, weil ich eigentlich einfach normal neben ihm schlafen möchte.

Mich würde interessieren:
Was war für euch bei sowas das größte Problem? Wirklich das Geräusch selbst oder eher dieser dauerhafte Schlafmangel und die Auswirkungen auf die Beziehung – oder hattet ihr vielleicht noch ganz andere Probleme dadurch?

Ich (w25) bin seit 3 Jahren mit meinem Freund (m27) zusammen und wir haben eigentlich eine gute Beziehung, aber seit einiger Zeit gibt es ein Problem, das mich immer mehr belastet: er schnarcht extrem laut.

Am Anfang war es nur ab und zu, aber mittlerweile ist es fast jede Nacht so, dass ich davon wach werde oder gar nicht richtig einschlafen kann. Ich merke auch, dass ich dadurch total gereizt und erschöpft bin und es teilweise sogar Einfluss auf meine Stimmung ihm gegenüber hat, was ich eigentlich gar nicht will.

In letzter Zeit merke ich sogar auf der Arbeit, dass ich durch den Schlafmangel unkonzentriert bin und schon Fehler gemacht habe, was mir echt Sorgen macht.

Ich habe es schon angesprochen und auch sowas wie Arzt oder andere Lösungen vorgeschlagen, aber er meint eher, dass Schnarchen normal ist und ich einfach versuchen soll zu schlafen. Ohrstöpsel hab ich überlegt, aber bin mir unsicher, ob das wirklich hilft auf Dauer.

Getrennt schlafen fühlt sich für mich irgendwie auch nicht richtig an, weil ich eigentlich einfach normal neben ihm schlafen möchte.

Mich würde interessieren:
Was war für euch bei sowas das größte Problem? Wirklich das Geräusch selbst oder eher dieser dauerhafte Schlafmangel und die Auswirkungen auf die Beziehung – oder hattet ihr vielleicht noch ganz andere Probleme dadurch?

Was ist für euch daran schlimmer – das Geräusch selbst oder dass man einfach nicht richtig schlafen kann?

Hey, bin neu hier und weiß nicht ob das der richtige Sub ist, aber ich muss das einfach mal loswerden. Mein Mann schnarcht so laut dass ich teilweise um 3 Uhr nachts neben ihm liege und ihn richtig... hasse? Wie so ein heißer Hass der mich selber erschreckt. Tagsüber liebe ich ihn, aber nachts wenn er da liegt und friedlich pennt während ich seit Stunden wach bin und morgens um 6 wieder raus muss, da denke ich Sachen die ich mich nicht mal traue laut auszusprechen. Ich schlafe mittlerweile 2-3 Mal die Woche auf dem Sofa und fühle mich wie eine Fremde in meiner eigenen Wohnung. Er sagt immer "dann schlaf doch einfach" als ob ich das nicht versuche. Geht das noch jemandem so? Dass ihr euch nachts richtig verändert und dann morgens Schuldgefühle habt? Wie geht ihr damit um?