Necesito desahogarme
He estado lidiando con problemas de autoestima y confianza, además de periodos de depresión y ansiedad que llegan al punto de dejarme en cama llorando de la nada. Lo extraño es que, después de esos momentos, suelo tener mucha energía, pero siento que se agota pronto y vuelvo a caer en ese ciclo sin fin.
He llegado a tener pensamientos muy oscuros sobre no querer seguir. Me siento solo; he perdido amistades que yo mismo abandoné y nunca he tenido pareja. Siento que no estoy haciendo las cosas bien y todavía no estoy convencido de la carrera que elegí; simplemente siento que vivo en "modo automático". Por todo esto, siento que ya toqué fondo.
Estoy decidido a buscar ayuda psicológica, aunque me invade la idea de que buscar ayuda a los 20 años es patético. Llevo mucho tiempo lidiando con esto solo, así que espero que este sea el primer paso para estar mejor. Vamos a ver cómo me va.