


Parei com a musculação e tô correndo 3x na semana e esse tá sendo o resultado
Confesso que quase não tô comendo, de fato a tirzepatida está sendo um divisor de aguas se antes eu ingeria cerca de 4000kcal no auge da minha ansiedade hoje eu tenho vontade de surrar todo mundo, deito na minha e vou chorar. Alimentação é basicamente ovos e frutas, tomo muito café também e as vezes como chocolate. Fiquem a vontade para perguntar