Hello,
J’ai un souci depuis quelques temps. Je suis diplômée depuis peu (BAC+5 donc j’ai vraiment passé bcp de temps en études pour avoir ce taff) sauf qu’en fait j’ai l’impression que je n’arrive pas à tenir et apprécier ce que je fais.
Ça a beau être un travail censé être valorisant, je me sens peu utile, et ça fait trois semaines que je pleure régulièrement (sur mon lieu de travail à des moments où je suis seule, mais également et surtout la veille de la reprise ou pendant la nuit, où il m’arrive de me lever très tôt).
J’ai l’impression de ne pas me projeter à long terme dans ce que je fais (enfin en tout cas c’est le cas maintenant tout de suite) mais par moments c’est super fluctuant et je me projette de nouveau. Le souci, c’est que là j’ai une phase de down assez terrible, et j’ai vraiment du mal à les gérer. J’ai l’impression d’être nulle.
Ce qui est particulièrement lourd j’ai l’impression, c’est que j’ai le sentiment de ne pas avoir de temps pour moi. À chaque fois les moments où je suis pas au travail ou en week-end, je revis, je me sens tellement bien, mais des pensées du taff reviennent et ça me fout d’énormes coups de blues, c’est assez terrible …
Donc voilà j’espère que mon pavé va être compréhensible … je voulais donc vous demander : est-ce que certains d’entre vous ont des conseils pour davantage aimer son travail ? Ne pas être dans un état pas possible à l’idée de la reprise chaque dimanche également ?
Je vous remercie par avance 🫂