انا كل ما افكر ف موضوع الجيم بتبقى اول عقبه بتيجي ف دماغي و بتخليني اتقفل من الفكره هي نظام التمرين ، اخلي الايام لانهي عضله و اعمل ايه و اساسا ايه هي التمارين الي هحطها ف يوم الظهر مثلااا ، ياريت تفيدوني عشان داخل على اجازه 🙏🙏🙏🙏
بقالي فتره كبيره متعرفتش على ناس و كونت صحاب بسبب اني مش بثق ف حد بسبب كذا موقف ، عارف ان الواحد مينفعش يثق ف كل الناس بس حاسس ان الحوار دا مأڤور معايا زياده عن اللزوم ، فااااا مش عارف بصراحه اتغلب على المشكله دي ، هل في حد مر بالفتره دي قدر يتخطى الازمه دي؟ ، انا مش عايز افضل وحيد كدا و علاقاتي محدوده ، مش حابب ابقى انطوائي و بتاع انا عايز ابقى اجتماعي ( مش الغرض من البوست اني اشحت ناس والله الغرض اني اصلح المشكله الي عندي دي 🙏 )