Zelfbeschadiging dochter (10 jaar) wie heeft tips?
Oke hier gaan we dan, ik heb nog nooit iets op deze app gepost maar ben dringend op zoek naar mensen die tips/evt ervaring hebben met dit onderwerp. Mijn lieve dochter (10 jaar) had laatst allerlei krasjes op haar arm, en mijn intuïtie vertelde mij dat dit niet kwam door een ongelukje, en toen heeft ze verteld dat ze dit zelf heeft gedaan..
Super erg geschrokken natuurlijk, maar gelukkig is het me gelukt om rustig te blijven. Ik vroeg aan haar waarom ze dit gedaan heeft, en ze vertelde me dat ze s'avonds voor het slapen gaan vaak een 'druk hoofd' heeft, en dat de enige manier hoe ze weer rustig wordt is dat ze zichzelf pijn gaat doen. In totaal heeft ze dit 2 keer gedaan, daarna zijn we naar de huisarts geweest, waarvan we een verwijzing hebben gekregen voor een psycholoog. Nu wacht ik nog op het telefoontje van de psycholoog voor de eerste afspraak.
Gelukkig, is sinds we bij de huisarts geweest (ongeveer 2 maanden geleden nu) het niet nog een keer gebeurd. Hier ben ik super dankbaar voor, maar ben natuurlijk alsnog bang dat dit nog een keer gebeurd..
Wat me wel echt opvalt is dat de precieze dagen dat het deze beide keren gebeurd was dat het na een schooldag was, ik merk namelijk sowieso dat ze sinds dit schooljaar (groep 7) ze veel meer stress ervaart, zorgen om de cito toets/schooladvies etc.. Tijdens de weekenden/vakanties zie ik haar ontzettend gelukkig/stress vrij zijn. Maarja het leven bestaat natuurlijk gewoon uit af en toe uit stressvolle momenten/gedachtes en ik hoop dat ze (wellicht met de hulp van een psycholoog?) andere tools gaat vinden om hiermee om te gaan..
Ik hoor graag advies van mensen die dit zelf ook hebben meegemaakt, zodat ik iets beter weet hoe ik er het beste voor haar kan zijn. Ik ben nu zelf ook een boek aan het lezen over zelfbeschadiging, tot nu toe niet heel nuttig moet ik zeggen want ik lees daarin voornamelijk verhalen over mensen die een super traumatische jeugd hebben gehad, waarvan ik niet denk dat mijn dochter dat heeft gehad? Maar wellicht zie ik toch iets over het hoofd? Alle tips zijn meer dan welkom, alvast bedankt.