▲ 8 r/laufen
Mein zweiter Lauf
Am Montag bin ich mit einem Freund zum ersten Mal gelaufen da warens so 5km in 36min, jetzt gestern sind wir nochmal gelaufen und es lief schon deutlich besser🫡 Habe nur gemerkt das ich zwischendurch Schmerzen im Knie hatte, gibt es gute Anfängerlaufschuhe die ihr mir empfehlen könnt? (Nicht allzu teuer, danke im Voraus)
u/Defiant_Ad9210 — 5 days ago