(...) AUTORIZO a Pasta requerente a adotar as providências necessárias à abertura de concurso público para o provimento, no exercício de 2027, de 397 (trezentos e noventa e sete) cargos vagos, destinados à Superintendência da Polícia Técnico-Científica (...)
Foi postado isso no diário oficial de São Paulo dia 05.
Alguém aí pode dizer o que esperar desse concurso/cargos e dicas pra estudar/nível de dificuldade?
Faz sentido isso sendo natural?
A questão é o seguinte, harmonizados pelo menos, dependendo de onde eles querem que " fique maior " pra ficar mais estético, ou não, eles dão mais ênfase no treino. A minha dúvida é se existe isso pra quem é natural, por exemplo: Eu sinto que eu tenho o ombro medial e frontal "desenvolvido" mas a parte de trás não, se eu treinar só a parte de trás eventualmente ela ficará "proporcional"?
Oi gente, quero melhorar meus treinos de pernas mas não possuo flexão de tornozelo, meus joelhos doem um pouco e minha parte posterior é encurtada.
Antes do treino faço um aquecimento das articulações, mas mesmo assim não muda muita coisa. Alguma sugestão?