u/Comfortable_Shame433

▲ 16 r/benfica

Benfica comido de cebolada. Os factos.

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Há uma coisa que o Benfica precisa de assumir sem rodeios: foi comido de cebolada nas nomeações para a Liga e para a FPF.

Durante anos venderam-nos a ideia do “consenso”, da “pacificação do futebol português”, do “sentar à mesa”, do “não incendiar”. Rui Costa, ingénuo que nem uma porta, acreditou nessa conversa.

O problema é que, enquanto o Benfica ia todo sorridente para o jantar institucional, outros já tinham escolhido o menu, o cozinheiro e quem pagava no fim a conta.

Olhem para a fotografia do poder: Pedro Proença na FPF. Luciano Gonçalves na arbitragem. Reinaldo Teixeira na Liga. Rui Caeiro, antigo dirigente do Sporting, metido na engrenagem. E depois há toda uma constelação de nomes, direções, conselhos, vogais e cargos onde o Benfica aparece sempre como o adulto responsável da sala — mas raramente como quem manda em alguma coisa.

E o resultado está à vista.

Desde então, cada semana parece uma experiência sociológica: até onde se pode empurrar o Benfica sem que o Benfica reaja? Golos anulados ao milímetro, critérios elásticos, castigos em modo freestyle, comunicações institucionais sempre muito serenas, e o Benfica ali, a acreditar que se portar bem dá pontos no campeonato.

Não dá.

O Sporting percebeu isto muito antes: o futebol português não se joga só dentro do relvado. Joga-se nas nomeações, nas comissões, nos regulamentos, nos bastidores, nas relações certas e nos lugares certos. O Benfica achou que bastava ter razão. Mas neste futebol, ter razão sem ter poder é quase uma forma elegante de perder.

Rui Costa não pode continuar a fazer de conta que isto é azar, ruído ou “ambiente exterior”. O Benfica foi ingénuo. Foi enganado. E, pior do que isso, continua a comportar-se como se ainda estivesse a tempo de ser respeitado por quem lucra precisamente com a sua passividade.

Chega de fair play institucional enquanto nos fazem de parvos!

O Benfica não precisa de gritar todos os dias. Mas precisa de acordar. Porque enquanto nós discutimos comunicados, outros ocupam cadeiras. E depois ficamos muito surpreendidos quando essas cadeiras decidem sempre da mesma maneira.

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u/Comfortable_Shame433 — 17 hours ago

João Diogo Manteigas, o próximo presidente do Benfica

Tenho gostado da intervenção responsável dele nas redes sociais, a tocar nos assuntos do clube mas sem causar instabilidade.

Em Junho haverá Assembleia Geral do Benfica e espera-se muita contestação ao Rui Costa. Pode estar aí a janela ideal para demissão em bloco desta direção e convocação de eleições.

Não escondo. Votarei no Manteigas pois é o tipo com a garra e conhecimento certos para agarrar no clube num dos momentos mais tristes da sua história.

Manteigas em 1 de Maio

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u/Comfortable_Shame433 — 2 days ago

Qual a banda sonora para este Benfica?

A minha escolha é Creep, dos Radiohead.

No refrão pode ler-se:

Mas eu sou uma aberração

Sou meio esquisito

Que raio estou aqui a fazer?

Eu não pertenço aqui

Obrigado, Rui Costa

Pelo menos ouvimos boa música. Triste, mas boa.

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u/Comfortable_Shame433 — 3 days ago

Raffaele Palladino a caminho do Benfica?

Um amigo meu jornalista (e é tipo sério...foi o mesmo que ha uns anos me disse muito antes que o Mourinho já tinha assinado pelo Inter de Milão) garante-me que o Rui Costa quer um perfil que está há muito definido e que não difere, penso eu, do Farioli do Porto.

Será um treinador italiano e o nome que mais agrada na SAD e que reúne maior consenso é o de Raffaele Palladino, embora este não tenha sido ainda contactado diretamente.

Honestamente não sigo a Liga Italiana e sei 0 sobre esse treinador.

Se alguém souber...que diga algo.

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u/Comfortable_Shame433 — 3 days ago

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I picked up a small tip from a book and it’s been making a bigger difference than I expected:

Instead of taking my multivitamin all at once, I split the dose.

Half with breakfast, half after lunch.

That’s it. Very glamorous, I know.

But honestly, I feel like it gives me steadier energy through the day instead of that “morning boost → afternoon potato” situation. I’m guessing absorption is probably better too, because you’re not throwing everything at your body in one go.

The weird surprise: my sleep seems better as well.

Which makes sense when you think about it. Sleep isn’t just “turning off.” It’s more like your body doing the night shift: repairing stuff, balancing neurotransmitters, cleaning up the mess, sorting the nervous system out. So maybe supporting the body properly during the day helps the whole sleep machinery run better at night.

Not claiming this is some miracle biohack. Just a simple thing that’s been working for me.

Anyone else split their multivitamin dose and notice better energy or sleep?

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u/Comfortable_Shame433 — 8 days ago
▲ 1 r/sleep

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I picked up a small tip from a book and it’s been making a bigger difference than I expected:

Instead of taking my multivitamin all at once, I split the dose.

Half with breakfast, half after lunch.

That’s it. Very glamorous, I know.

But honestly, I feel like it gives me steadier energy through the day instead of that “morning boost → afternoon potato” situation. I’m guessing absorption is probably better too, because you’re not throwing everything at your body in one go.

The weird surprise: my sleep seems better as well.

Which makes sense when you think about it. Sleep isn’t just “turning off.” It’s more like your body doing the night shift: repairing stuff, balancing neurotransmitters, cleaning up the mess, sorting the nervous system out. So maybe supporting the body properly during the day helps the whole sleep machinery run better at night.

Not claiming this is some miracle biohack. Just a simple thing that’s been working for me.

Anyone else split their multivitamin dose and notice better energy or sleep?

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u/Comfortable_Shame433 — 8 days ago

I picked up a small tip from a book and it’s been making a bigger difference than I expected:

Instead of taking my multivitamin all at once, I split the dose.

Half with breakfast, half after lunch.

That’s it. Very glamorous, I know.

But honestly, I feel like it gives me steadier energy through the day instead of that “morning boost → afternoon potato” situation. I’m guessing absorption is probably better too, because you’re not throwing everything at your body in one go.

The weird surprise: my sleep seems better as well.

Which makes sense when you think about it. Sleep isn’t just “turning off.” It’s more like your body doing the night shift: repairing stuff, balancing neurotransmitters, cleaning up the mess, sorting the nervous system out. So maybe supporting the body properly during the day helps the whole sleep machinery run better at night.

Not claiming this is some miracle biohack. Just a simple thing that’s been working for me.

Anyone else split their multivitamin dose and notice better energy or sleep?

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u/Comfortable_Shame433 — 8 days ago
▲ 15 r/Stutter

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Hey everyone,

I have a stutter and ADHD, and I started a supplement protocol mainly for ADHD — focus, mood, energy, stress, etc.

But weirdly, the biggest surprise has been my speech.

I’m not saying my stutter magically disappeared, but it’s honestly way better. For me, I think the main difference is not directly “speech” itself, but the anxiety/stress side of it — especially that awful anticipation before speaking, when your brain already decides “yep, we’re going to block here.”

That part seems much calmer now.

And the thing I suspect made the biggest difference is Vitamin C. Sounds almost stupid because it’s so basic, but since taking it consistently, I feel more relaxed, less tense, and my speech feels smoother.

Also, taking Vitamin C before bed gives me surprisingly great sleep. Didn’t expect that at all.

Has anyone else with a stutter noticed anything similar with Vitamin C, or with supplements aimed at ADHD/anxiety/stress?

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u/Comfortable_Shame433 — 11 days ago
▲ 26 r/benfica

Este Rui Costa fala sempre tarde, não impõe respeito, é gozado nos bastidores do futebol português, deixou-se ultrapassar na FPF em que o Sporting pôs as pessoas que quis e ele comeu e calou...

Posto isto... Seria fundamental haver processo de eleições de imediato.

Tenho pena que os sócios e adeptos não se mexam para provocar eleições e ele continue a fazer estas figuras todas as épocas, com o clube prejudicado à cara podre como se viu hoje.

Para o ano que nos espera? Mais do mesmo.

Seria bom as pessoas acordarem.

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u/Comfortable_Shame433 — 12 days ago

Tenho visto que nesta comunidade que a alcunha mais comum para o nosso presidente é Banana.

Dada a fraca prestação como presidente... Que outras alcunhas ele poderia ter?

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u/Comfortable_Shame433 — 15 days ago
▲ 12 r/benfica

Quem seria para vocês a melhor opção para suceder ao Mourinho que tudo indica vai sair?

Ruben Amorim ao que se sabe não é hipótese por vontade própria.

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u/Comfortable_Shame433 — 16 days ago

Já tenho contabilista mas preciso de alguém que queira fazer pequeno part-time para me ajudar a fazer a ponte com ele. Organizar faturas e recibos de pagamento, inserir na cloud dele...fazer conciliações bancárias...por vezes emitir uns recibos de renda... Nada de especial. Alguém com formaçao faz isso facil...e liberta-me de coisas que não gosto.

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u/Comfortable_Shame433 — 16 days ago