Bin seit ca. 5 Wochen bei Medikinet. War bei der Eindosierung die letzen Wochen. 20mg Morges + 10mg Mittags. Effekt von 20 ist super bei mir, 10 ist dann eher so subtil.
Der Effekt einer Tablette hält bei mir leider nur 2,5 Std. ab Wirkung (ca. 3 Std. nach Einnahme). Danach heftiger Rebound und ich bin für den ganzen Tag ausgelaugt.
9:00 20mg
12:00 10mg
15:00 Rebound: Brainfog, Gereiztheit, auf nichts Lust
16:00-20:00 komplett ausgelaugt und müde, kann einfach nur vor mich hin vegetieren
Heute hatte ich den Termin beim Psychiater, wollte gerne Elvanse probieren. Mir wurde gesagt, das wirkt genau so und der Psychiater hat gesagt ich soll jetzt weitere 6 Wochen weiter machen, es gibt keine andere Option.
Naja finde ich jetzt blöd, habe gehofft mal was anderes auszuprobieren….
Jetzt muss ich die 6 Wochen so weiter machen, habt ihr vlt Tipps wie ich es schaffe diesen Rebound oder zumindest diese Müdigkeit danach iwie zu besiegen?
Aktuell denke ich zwei mal nach ob ich an dem Tag Medis nehme oder ob ich etwas vorhabe nach 15:00.
Problem ist, ich habe eine kleine Tochter und schwangere Frau, deshalb habe ich bis 21:00 eigentlich immer was zu tun und darf nicht einfach rumliegen und entspannen.
Freue mich über Tipps auch von Leuten die das auch so schnell abbauen wie ich.
Habe schon überlegt um 15:00 noch eine Dosis zu nehmen habe aber Angst vor noch heftigeren rebound (habe ich ein Mal getestet und es war heftig, kann aber Zufall sein).
EDIT: Esse morgens vor der Einnahme 4x Rühreier, Vollkorntoast mit Butter. Vor der zweiten Einnahme ein Joghurt und oder ein Haferriegel.