u/Bunnywaterx

Throwaway aus Gründen das man meinen Main Account recht gut zuordnen kann.

Ich muss ein wenig ausholen damit man die Situation verstehen kann. Ich hab in meiner Kindheit und Jugend viel mit Mobbing zu tun gehabt. Dementsprechnd war mein Selbstwertgefühl bis in die frühen 20iger Jahre = 0. Ich dachte niemand würde mich je wollen geschweige denn jemals eine Beziehung mit mir eingeben. Ich hab bis zu meinem 23 Lebensjahr kein Kontakt mit dem anderen Geschlecht gehabt auch wenn das Verlangen danach natürlich immer recht groß war. Im Studium hat sich das gewandelt und ich habe zunehmend mehr Selbstwergefühl entwickelt. Ich wurde Selbstbewusster und habe gesehen das ich mehr Wert bin als ich immer dachte.

Fast forward hab ich vor 6 Jahren meine Frau kennen gelernt. Wir sind recht schnell zusammen gezogen haben auf engsten Raum miteinader gelebt und uns lieben gelernt. Vor zwei Jahren haben wir geheiratet und sind seit dem auch glücklich. Unser Sex Leben würde ich als gut bezeichnen. Ich hatte immer schon einen höheren Libido als Sie wir haben uns aber mit der Zeit gut arangiert. Ich gehe auf Ihre Wünsche ein ( auch wenn Sie nur sehr selten welche kommunziert und es viel nachfragen bzw anreiz braucht ) und wir haben aus meiner Sicht guten Sex.

Vor ein paar Tagen haben wir dann einfach aus dem Gespräch heraus über Beziehungsformen gesprochen. Sie hat mich dann gefragt wie ich zu einer offnen Ehe stehen würde. Das hat mich recht kalt erwischt da ich Sie so nicht eingeschätzt hätte und Ich immer das Gefühl hatte das Sex für sie schwirieger ist. Meine Frau hat mir dann erklärt das es nichts mit unserem Sex Leben zu tun hat sie mich liebt und unsere Ehe niemals aufs Spiel setzten würde wenn ich damit nicht einverstanden bin. Für sie ist der Reiz rein körperlich und interessant ist für sie nur das unbekannte. Man muss dazu sagen, dass sie Sex und Emotionalität sehr stark trennt. Für Sie ist Sex etwas rein körperliches. Ich hab mir ein paar Tage Zeit genommen und selbst darüber nachgedacht ob ich mir so etwas vorstellen könnte. Ich bin dann zu der Erkentniss gekommen das ich damit nicht klar kommen würde. Ich hatte mich nie für einen Eifersüchtigen Menschen gehalten. Meine Frau hat männliche Freunde kann allein feiern gehen und tun und lassen was sie möchte. Seit der Frage muss ich aber festellen das ich doch eifersüchtiger sein kann als ich möchte. Nach einem klärendem Gespräch hab ich Ihr erklärt das ich damit nicht klar kommen würde. Sie hat das direkt akzeptiert und für Sie ist das Thema durch. Sie war nicht entäuscht oder ähnliches.

Nun aber zu meiner eigentlichen Frage. Seit dem ich von diesem Wunsch weiß ist mein Selbstwertgefühl komplett im Keller. Sie hat mir sehr deutlich gemacht das es nicht an uns liegt sie glücklich in unsere Ehe ist und das niemals aufs Spiel setzen würde. Sie hatte einfach den Gedanken seit Anfang des Jahres und wollte fragen wie ich dazu stehe. Sie hat mein "Nein" komplett akzeptiert ohne mich irgendwie überzuegen zu wollen. Rational gesehen weiß ich das sie nichts falsch gemacht hat. Emotional allerdings komme ich aktuell nicht mit dem Gedanken klar, dass ich nicht genug für sie bin. Ich zweifel stark an mir selbst. Ich bin seit dem extrem anhänglich geworden und habe Verlustängste entwickelt die ich vorher überhaupt nicht hatte. Ich weiß nicht wie ich mit meinen Gedanke umgehen soll und vor allem wie ich aus dieser Abwärtsspirale wieder raus komme. Leider außert sich das mir durch Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit und einem ziemlichen Knoten in der Brust.

Falls jemand schon mal in der Situation war und eventuell Tipps hat wie man mit solchen Gedanken umgehen kann wäre ich sehr dankbar.

Ich weiß wir sind hier auf Reddit und es wird leider immer recht Schnell gesagt das man sich trennen soll. Das ist keine Option. Ich liebe diese Frau über alles und weiß das wir das schaffen werden. Gerade brauche ich nur eine andere Perspektive um aus meinen Gedanken raus zu kommen.