u/Big-Yak9154

Hello, F22,

Contexte : je fais de l'anxiété sociale, mais parfois ça va plus loin que ça, il m'est déjà arrivée d'avoir un délire de persécution une période et j’ai des sentiments de persécutions qui m'impactent au quotidien, j'ai des périodes plus ou moins intenses. Une période, je pensais avoir des problemes avec mes voisins mais j’avais des problèmes avec mes voix.Une autre période,j’ai ghosté des amis de mon école parce que je pensais qu ils créaient une rumeur sur moi, du coup depuis, j’ai peur de les croiser, et ça renforce mon idée de rumeur et qu’on essaye de me piéger enfin bref. J’étais sous antipsychotique à faible dose, mais au final, j’étais tellement déprimée il y a 2 mois, que je ressentais quasi plus le stress. Mon psychiatre m’a prescrit un antidépresseur et j’ai arrêté l antipsychotique.

Je crois que je ressens les effets, j'ai réussi à réviser, j'ai un peu plus d'énergie, je pleure beaucoup moins, j'ai pas d'idées noires et j’ai envie de faire le maximum pour essayer d’aller mieux

Actuellement, je sors d'un exam (rattrapage) après 1 mois où y a pas eu grand chose j’étais juste chez mes parents, j’étais peu exposée et entourée de mes proches donc j’avais peu d’anxiété. Mais la, l’anxiété est revenu aujourd’hui, j’avais l’impression que les gens me détestent, me marginalisent, ou parle dans mon dos. Bref, retour à la case départ. 

J’étais censé faire un stage de 4 mois, mais j ai décidé de reporter à la fin de mon cursus pour prendre le temps d’aller mieux, de retrouver un équilibre. Seulement, mon côté un peu toxique me persuade que si ça va pas mieux et que j ai pas fais de progrès significatifs dans 4 mois, je mettrai fin à mes jours fin aout, parce que j’en ai marre de faire les montagnes russes, j’ai l’impression si ça continu, je ne pourrais jamais m intégrer en société. Et ça, j’y pense pas seulement depuis aujourd’hui (même si le fait d’être à nouveau exposée a amplifié cette idée), ça fait 1 mois que j’y pense, que j’essaye de trouver le meilleur moyen de mourir au cas où ça va pas mieux. Pour moi, c’est un choix raisonné, je sais que c’est pas bien, et c’est pour ça que j en parle, mais j’ai du mal à voir les choses autrement, j’ai l’impression que c’est ce que je veux au fond de moi

J’ai fait un programme pour aller mieux : 

équilibre : faire du sport, apprendre à cuisiner, retrouver un rythme de sommeil, ranger régulièrement, développer ma culture générale

projets : faire des projets personnelles en rapport à mes études, reprendre mes passions, voyager un week end seule, travailler l’anglais

rencontrer des gens : bénévolat, cours de théatre, applis de rencontre, aller à des forums

sorties loisirs : avec amis, seule

Est ce que vous auriez des idées pour compléter mon programme ? je pense y aller crescendo parce que ça va être compliqué de tout faire d un coup

Est ce que vous avez parfois aussi eu des idées d’ultimatum de votre côté ? comment essayer de changer ma manière de voir les choses quand l’idée est ancrée ?

Je vous explique la situation, bon je suis quelqu'un qui stresse pour rien et j'ai pas l'habitude de tout ce qui est administration. Je suis étudiante

J'ai eu des pensés noires il y a un mois, donc je suis rentrée chez mes parents, j'ai raté 2 semaines de cours et je suis pile à la limite du quota des absences, j'ai reçu un avertissement de la scolarité, disant en gros que l'avertissement sera mentionné dans mon bulletin (pouvant me porter préjudice pour le jury)

On a un jury de fin d'année, la toute dernière chance de passer l'année si par exemple on a pas validé 1 ou 2 matières, mais qu'ils voient qu'on est présent en cours, qu'on est pas si loin de 10,.. c'est de l'indulgence

J'ai bientôt mes rattrapages, pour 2 matières, si je réussi, j'aurais tout validé sur le papier, pas besoin du jury. Si je me foire un peu : jury

J'ai aussi reporté mon stage que je suis censée faire actuellement pendant 4 mois, parce que je me sentais pas de le faire si c'est pour arrêter au milieu, j'ai préféré prendre 4 mois pour essayer d'aller mieux et repartir sur de bonnes bases à la rentrée, le règlement l'autorise. Mais j'ai peur que ce soit mal vu par le jury, d'autant plus que quasiment tout les étudiants ont un stage

J'ai envoyé un mail à l'administration avec un mot de mon psychiatre qui excuse mes 2 semaines d absence mais ça ne passe pas, le quota est prévu pour les maladies mais si c'est chronique il faut que j'aille voir l'infirmière pour officialiser et avoir un aménagement (en gros souplesse pour les absences)

Je sais qu'il y a beaucoup de "et si..." et j'ai l'impression de chipoter pour au final 1 absence en trop et si ça se trouve je vais réussir mes rattrapages . Après je pense que je vais juste aller voir l'infirmière et lui expliquer et voir ça coûte rien mais je sais pas si on peut considérer mon cas comme "maladie chronique".

Vous pensez que ça vaut la peine ? Est ce que c'est chronique ?

Voici les faits sur mes antécédents :

- je fais de l'anxiété sociale (pas diagnostiqué)

- je suis suivie par mon psychologue depuis 1 an

- j'ai été suivie par mon psychiatre pendant 6 mois il y a 2 ans et demi parce que j'ai fait une sorte de délire de persécution (j'entendais des voix, me sentais persécutée,..) = j'ai pris de l'abilify 5mg (un antipsychotique à faible dose)

Je revois mon psychiatre depuis novembre dernier parce que certains symptômes revenaient et j'ai repris l'abilify. On a changé l'abilify par de la sertraline 50 (antidépresseur) il y a 1 mois et demi

Sachant que je n'ai pas de diagnostic, mais c'est vrai que mon moral/anxiété ont impacté ma scolarité à des moments mais je n'ai jamais redoublé (même si je suis passé grâce au jury chaque année 😬)

Je vous explique la situation, bon je suis quelqu'un qui stresse pour rien et j'ai pas l'habitude de tout ce qui est administration. Je suis étudiante

J'ai eu des pensés noires il y a un mois, donc je suis rentrée chez mes parents, j'ai raté 2 semaines de cours et je suis pile à la limite du quota des absences, j'ai reçu un avertissement de la scolarité, disant en gros que l'avertissement sera mentionné dans mon bulletin (pouvant me porter préjudice pour le jury)

On a un jury de fin d'année, la toute dernière chance de passer l'année si par exemple on a pas validé 1 ou 2 matières, mais qu'ils voient qu'on est présent en cours, qu'on est pas si loin de 10,.. c'est de l'indulgence

J'ai bientôt mes rattrapages, pour 2 matières, si je réussi, j'aurais tout validé sur le papier, pas besoin du jury. Si je me foire un peu : jury.

J'ai aussi reporté mon stage que je suis censée faire actuellement pendant 4 mois, parce que je me sentais pas de le faire si c'est pour arrêter au milieu, j'ai préféré prendre 4 mois pour essayer d'aller mieux et repartir sur de bonnes bases à la rentrée, le règlement l'autorise. Mais j'ai peur que ce soit mal vu par le jury, d'autant plus que quasiment tout les étudiants ont un stage.

J'ai envoyé un mail à l'administration avec un mot de mon psychiatre qui excuse mes 2 semaines d absence mais ça ne passe pas, le quota est prévu pour les maladies mais si c'est chronique il faut que j'aille voir l'infirmière pour officialiser et avoir un aménagement (en gros souplesse pour les absences)

Je sais qu'il y a beaucoup de "et si..." et j'ai l'impression de chipoter pour au final 1 absence en trop et si ça se trouve je vais réussir mes rattrapages . Après je pense que je vais juste aller voir l'infirmière et lui expliquer et voir ça coûte rien mais je sais pas si on peut considérer mon cas comme "maladie chronique".

Vous pensez que ça vaut la peine ? Est ce que c'est chronique ?

Voici les faits sur mes antécédents :

- je fais de l'anxiété sociale (pas diagnostiqué)

- je suis suivie par mon psychologue depuis 1 an

- j'ai été suivie par mon psychiatre pendant 6 mois il y a 2 ans et demi parce que j'ai fait une sorte de délire de persécution (j'entendais des voix, me sentais persécutée,..) = j'ai pris de l'abilify 5mg (un antipsychotique à faible dose)

Je revois mon psychiatre depuis novembre dernier parce que certains symptômes revenaient et j'ai repris l'abilify. On a changé l'abilify par de la sertraline 50 (antidépresseur) il y a 1 mois et demi

Sachant que je n'ai pas de diagnostic, mais c'est vrai que mon moral/anxiété ont impacté ma scolarité à des moments mais je n'ai jamais redoublé (même si je suis passé grâce au jury chaque année 😬)

Bonjour,

sexe : femme, âge :21 ans, je prends de la sertraline 50 depuis 3 jours et j'avais commençé avec de la sertraline 25 depuis 1 mois. C'est la première fois que je ressens une sensation de brûlure dans la gorge et l oesophage, j'ai pris de l'alginate de sodium en suspension buvable contre les reflux gastrique, mais rien y fait. Ça fait 1h maintenant, est ce que vous auriez des conseils pour calmer la douleur ?

Merci d'avance