Blasen beim Halbmarathon (Vorsicht: Fußbilder🦶)
Moin, ich bin meinen zweiten offiziellen (3. insgesamt) Halbmarathon gelaufen. Mein Ziel war unter 2h und ich habe 1:58h gebraucht. Soweit, so gut. Allerdings habe ich hab Kilometer 7 oder so angefangen meinen linken Fuß zu spüren, bzw. an der Fußsohle leichte schmerzen. Das wurde dann auch immer schlimmer, aber ich bin durchgelaufen. Als ich danach meine Schuhe ( new balance 860v15 mit Curex low profile Einlegesohlen ) und meine Laufsocken ausgezogen habe, sah ich dann am linken Fuß diese riesige Blutblase und rechts diese kleinere Blase/Haut die sich löst.
So wie rechts hatte ich das schon ab und zu mal, aber noch nie eine Blutblase oder sonst eine in der Größe. Die Schuhe, Sohlen und Socken habe ich alle aus einen Laufladen mit Ganganalyse, Probelaufen und unterschiedlicher Modelle.
Die Schuhe haben sich bis jetzt eigentlich sehr gut/besser als meine alten angefühlt, vor allem wegen der starken Polsterung. Bis 10km am Stück bin ich die auch gelaufen und hab sag ich mal leichte Druckstellen da wo die Blasen ungefähr sind gespürt, aber jetzt nicht sowas.
Meine Fragen sind:
-Wie kommt das (Sind meine Füße einfach zu breit für die Schuhe)?
-Wie verhindere ich das?
-Wieso ist das links und rechts so unterschiedlich ausgeprägt?
Danke
