Depresión
Estaba en dieta carnívora, todo bajo control, depresión bajo control. De repente tuve un bajón empecé a comer dulces en tres días cogí cuatro kilos y la depresión volvió. A alguien más le pasa que en tres días puede destrozar el avance de semanas? Acabar en la cama con ideas ...jodidas? Cuando os ha pasado... Como habéis sacado fuerzas para retomar la rutina?
Necesito ayuda, ánimo para salir del pozo de nuevo. Ahora mismo solo quiero comer helado y chocolate y llorar por la humanidad