Hey zusammen,
ich (f/29) habe, wie der Titel bereits aussagt, starke Kreislaufprobleme im Sommer. Angefangen hat es 2023 als ich 13 Kilo verlor. (Ich bin 1,61m groß & wog ca. 60kg, war bei 47kg und bin jetzt bei bei 50kg ca.) Ich hab zu der Zeit super gesund gegessen, hab meine Supplements genommen, meine Shakes getrunken und ging jeden 2. Tag zum Sport um eine Stunde lang Cardio zu machen. Kraftsport eher selten, vielleicht 1x im Monat. Zu der Zeit hab ich in der Eventbranche in der Gastro gearbeitet und ab da fings an, dass ich, immer wenn ich zu lange draußen war und die Sonne schien, Kreislaufprobleme gekriegt habe. Ich hab meine Diät auch deswegen abgebrochen gehabt. Zusätzlich hatte ich jeden Tag flüssigen Stuhlgang und das um die 3 Monate - also genau die Zeit meiner Diät. Ich hab alles daran gesetzt, dass es mir besser geht aber das hat nur so semi geholfen. Mein Kopf hat sich gedreht und gedreht. Gegen Herbst rum fing es an weniger und weniger zu werden. 2024 war es tatsächlich so gut wie gar nicht vorhanden, außer halt auf Arbeit aber das lies sich mit Eiswürfeln regeln. 2025 gegen Mai/Juni kam der komplette Schlag kam. Ich saß mit einem Bekannten in einem Restaurant abends nach 3 Aperol Sour und da überkam es mich, mir wurde schwindlig, ich hatte Herzrasen, hab gezittert, hatte Durchfall und mir war sehr schlecht, ich konnte nicht reden, mich nicht bewegen und habe sowohl Füße als auch Hände nicht mehr gespürt. Ich habs noch irgendwie geschafft nachhause zu kommen und hab mich da auf meine Akkupressurmatte hingelegt und meine Füße hochgelegt. Nach 3 Stunden war ich wieder ansprechbar. Nun verlief der Sommer so, dass ich meine Job in der Gastro dadurch kündigen musste und arbeitslos wurde. Ich konnte teilweise nicht mal mehr Zuhause einfach sitzen konnte und beim Aufwachen wurde mir schwindlig. Ich bin zu meinem Hausarzt gegangen, der mir verschiedene Überweisungen gegeben hat. Ich war im September insgesamt 14 Mal bei irgendwelchen Ärzten. Ich hab meine Nährstoffe checken lassen auf alles was kritisch ist für Vegetarier, bis auf einen minimalen Vitamin D Mangel war alles in bester Ordnung. Ich hab eine Mageldarmspiegelung gemacht, ich war beim Frauenarzt, hab ein kleines Blutbild machen lassen, ich war beim Cardiologen usw. Es ist alles top, ich bin gefühlt der gesündeste Mensch laut irgendwelchen Zahlen. Nun war es irgendwann kälter und ich habs ehrlich gesagt verdrängt gehabt und dachte es hat sich gelegt. (hatte nur ganz kurz einen Tag im Februar Schwindel, hat sich durch Atemübungen nach einer halben Stunde gelegt gehabt) doch seit 5 Tagen geht es mir so schlecht, dass ich jetzt schon keine 2 Minuten draußen sein kann, ohne, dass mir extrem schwindlig wird. Hat jemand ähnliche Erfahrungen und kann mir weiterhelfen? Ich hab nicht das Gefühl, dass mein Arzt noch weiß, was er mit mir machen soll. Er vermutet noch als letztes Panikattacken, aber das macht doch keinen Sinn diese nur im Sommer zu haben? Ich bin 29. Ich bin im Sommer nicht arbeitsfähig und ich weiß nicht was ich machen soll. Wenn ich daran denke, dass mein Körper die nächsten 4 Monate krachen geht und ich nur Zuhause sitzen kann, dann setzt das psychisch extrem an bei mir. Ich weiß nicht weiter.