Estou cansado
Aparentemente tenho alguns problemas emocionais e psicológicos sem diagnóstico, mas sempre fui muito fechado e da pra contar nos dedos quantas vezes comentei superficialmente com pessoas de confiança. Já fui pro fundo do poço há alguns anos e pensei bobagens, mas consegui me reerguer com ajuda de amigos e familiares, msm eles não tendo mto ideia do que ocorria.
Mas ultimamente tá bem difícil, eu não quero ficar falando disso pras outras pessoas, elas já tem os próprios problemas, não quero ser peso ou mochila de ninguém, principalmente das pessoas que amo. As vezes eu choro sozinho, mas hj tive uma crise de choro na frente do meu chefe, eu cometi um erro no trabalho e ele ficou irritado, mas não foi tóxico de forma alguma.
Eu vim pra casa e decidi procurar ajuda psicológica, mas é tanta burocracia no SUS, não tem um acolhimento rápidoe um órgão fica jogando pro outro, vc precisa ficar falando sobre esses acontecimentos pra desconhecidos e parece que vc da munição pra alguém que vc não sabe se está armado ou não e vira de costas com um alvo nela, pra mim é mto difícil e eu não consigo não chorar e isso me deixa muito vulnerável e com sentimento de fraqueza pq eu sempre tentei resolver tudo sozinho. Eu tô tentando resolver isso da melhor maneira pq tem mta coisa acumulada, mas é simplesmente difícil. Eu não sou de ficar expondo essas coisas, mas tô tentando me ajudar de uma forma diferente, eu espero que tudo dê certo. Desculpa pelo textão e erros gramaticais imperdoáveis kkkkk.