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Poco se comenta lo difícil que resulta alcanzar los pasos diarios recomendados cuando trabajas de 9 a 18 en una oficina, pasas unas 1h15 en el gimnasio y además tienes que encargarte de las tareas del día a día.

Y eso que intento rascar movimiento bajándome una parada antes del metro o caminando hasta otra… pero aun así cuesta...