Je me pose une question et j’aimerais avoir des avis extérieurs. Est-ce que ce que je ressens ressemble à de simples pensées intrusivez qui sont intense ?
Alors non, je veux être une emo ou autre s'il vous plaît. Je vais utiliser un vocabulaire assez cru. Et désolé pour le long texte...
Par exemple, aujourd’hui, un homme m’a coupé la route alors que j’avais la priorité. Ça m’a énervée, j’ai accéléré et je lui ai fait comprendre que ce n’était pas correct. Plus tard, il m’a refait la même chose à un rond-point. Après ça, pendant le reste du trajet, j’ai commencé à imaginer des choses, comme provoquer un accident exprès pour qu’il sorte de sa voiture, pour que je puisse le frapper (et si j'avais une arme, lui tirer une balle dans la jambe) jusqu'à qu'il s'excuse.
Ce genre de pensées me revient de temps en temps quand quelque chose me contrarie. Parfois, je regarde les gens et je me dis à quel point ce serait “facile” de leur faire du mal ou de faire des choses horribles (que ce soit meutre comme étranglement ou sexuelle comme violé une femme si j'était un homme). Et pourtant, dans la vie, je suis quelqu’un de très gentille et très timide, notamment à cause du harcèlement que j’ai subi plus jeune.
Je me demande aussi si ça ne vient pas de mon enfance. Très jeune, j’ai été exposée à des contenus sexuels (porno, etc.). Vers 8-9 ans, j’ai eu des expériences avec un garçon plus âgé, dans un contexte qui était confus pour moi et pas vraiment sain, ce qui me perturbe encore aujourd’hui.
En plus de ça, ma mère est très impatiente et violente. Quand je faisais des “bêtises” (renverser un verre, vouloir manger du chocolat, ne pas vouloir me doucher), je pouvais me prendre des claques, des coups avec une ceinture, ou d’autres punitions physiques. Elle me disait aussi "J'ai juste envie de te tuer, même si la police m'atrrape et me met en prison, je m'en fou !" Mon père, lui, est beaucoup plus calme et n’utilise pas la violence.
Aujourd’hui, je n’ai plus vraiment peur d’elle, mais quand elle me crie dessus ou me menace, je me mets à pleurer automatiquement… tout en ressentant en même temps une énorme colère et des envies violentes (comme la pousser et la frapper).
Ce qui me trouble aussi, c’est que avec les animaux, je suis extrêmement sensible, je ne supporte pas de les voir souffrir. Avec les personnes que j’aime, je ressens beaucoup d’empathie mais avec d’autres, je peux être totalement indifférente, voire mal à l’aise.
Autre point important : parfois, ces pensées deviennent vraiment “bruyantes”, surtout quand je suis en colère, au point où je suis à deux doigts de passer à l’action. Mais à chaque fois, je me stoppe le plus vite possible. Quand j’étais plus jeune, ça m’arrivait d’évacuer en tapant du pied très fort ou en frappant une table. Aujourd’hui, ça m’arrive moins, peut-être parce que je suis plus concentrée sur mes études.
Aussi j'ai déjà regardé pas mal de choses très mauvaises comme plusieurs scènes de films qui m'ont mis très mal à l'aise mais qui ont amplifié à la fois mon "fantasme" de me faire violer alors que je sais que si on me fait ça je serai dans le mal et je me suiciderai car qui voudra me toucher après avoir été aussi sale ? Ou même de vrai vidéos sur Twitter comme suicide ou autre mais bon... J'aime pas trop le sang c'est dégueulasse quand y en a trop.
Ah oui et est-ce-que je suis la seule à pleurer quand je suis en colère ? Je trouve ça super frustrant… 😭 et après les gens me prend pas au sérieux.
Merci à ceux qui prendront le temps de répondre :3