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dá certo?

Hoje, toda IA recomenda recomp como primeira atitude para skinnyfat, mas há muita controvérsia sobre o assunto na comunidade, muitos dizem que embora seja possível na teoria, na prática, é muito difícil de executar realmente, sendo preferível ao skinnyfat bulkar, afinal, ele não tem músculo e o resultado se mostrará mais rápido, frustrando menos o skinnyfat que anseia por algum resultado, é um assunto polêmico