Mi sto disinnamorando?
Nelle relazioni sono sempre stata molto attaccata, sempre con la paura di essere tradita e ipercontrollante verso il mio partner, soprattutto nella mia relazione (tossica) passata.
Nella mia attuale relazione sono stata comunque molto controllante per un bel po’, sempre con la paura che ho avuto in passato di essere tradita o presa in giro ecc. Stiamo insieme da un anno, io ho sempre sofferto di ansia per queste dinamiche (anche se lui non mi ha mai dato modo di preoccuparmi) e a febbraio abbiamo vissuto un periodo di tranquillità dove la mia ansia per queste cose si era calmata. Il mio ragazzo l’ho sentito più vicino, e ironicamente mi ricordo che gli dissi che si erano scambiati i ruoli ovvero che lo sentivo più “appiccicoso” (in senso buono) mentre io invece mi ero calmata un po’ e tendevo a lasciargli più spazio non avendo più tante preoccupazioni.
Un giorno, dal nulla, è come se i miei sentimenti si fossero spenti da un momento all’altro. Mi è venuto il dubbio di non amarlo più e da quel momento (un mese fa) non riesco più a togliermi questi pensieri dalla testa e a vivere la mia relazione serenamente. Non ho più molta voglia di vederlo, di sentirlo e sono quasi convinta (oltre al dubbio quindi è proprio una sensazione) di non essere più coinvolta come prima e quindi di doverci lasciare. Devo forzarmi di vederlo e poi quando siamo insieme mi calmo leggermente, mi viene naturale comportarmi come prima a volte anche se è come se non sentissi le emozioni, lo guardo e mi sembra quasi un estraneo. Quando torno a casa poi mi tornano immediatamente i soliti pensieri sul fatto di non essere più innamorata e coinvolta come prima. Ho iniziato a prendere dei farmaci per l’ansia che si è calmata e questa cosa mi confonde ancora di più perché senza ansia mi sembra di aver raggiunto la consapevolezza che sia arrivata la fine.
Lui è sempre stato molto bravo, premuroso, comprensivo rispetto ai miei traumi relazionali passati. Non c’è davvero nessun problema di coppia ma è come se avessi spento un interruttore e per chi sa quale motivo sento di non amarlo più. Vorrei riuscire a capire se può succedere di perdere i sentimenti così o se c’è qualcosa che dovrei risolvere prima con me stessa.
Sono seguita da una psicologa che mi ha accennato gli stili di attaccamento e mi ha detto che questa disattivazione dei sentimenti potrebbe essere dovuta a questo e al periodo di serenità che abbiamo vissuto prima che nella mia testa si interrompesse tutto, ma ho paura che tutte queste cose voglia pensarle per non accettare la fine della relazione per non dare un dispiacere a lui che ha sempre cercato di capirmi anche in questo periodo. Oltretutto mi sembra impossibile che sia successa questa cosa da attaccamento evitante quando io sono sempre stata più attaccamento ansioso nelle relazioni, non ho mai voluto distanza. Quindi anche questo mi fa pensare di essere in negazione e di non voler accettare la realtà. È disinteresse? Sto perdendo l’innamoramento? O è disattivazione?