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Y'a t'il des exercices pour bien gainer son corps quand je fais des pompes, dips et compagnie?
Je ne sais pas si c'est le sub adaptéet désolé si ce n'est pas le cas, mais j'ai récemment commencé la muscu et je galère vraiment a bien gainer mon corps, j'ai l'impression de mal le faire a chaque fois. Y'a t-il des exercices pour s'entraîner?
u/validd_owwe — 6 days ago