u/low_steel

Dopo anni di trekking e cammini continuo ad avere sempre lo stesso problema, soprattutto nelle uscite più lunghe, indipendentemente dalle scarpe o dai calzini che uso (scarponi, scarpe da avvicinamento o trail running cambia poco).

Mi sembra che durante la camminata il mignolo venga “schiacciato” dall’anulare, e questo mi provoca vesciche molto dolorose nella parte inferiore del dito, a forma di cresta.

La cosa frustrante è che:

• succede con praticamente qualsiasi scarpa
• compare solo dopo parecchie ore/km
• è difficile anche da proteggere bene con Compeed o cerotti, vista la posizione

Qualcuno ha avuto un problema simile?
Avete risolto con:

• toe socks / calze specifiche?
• separatori per dita?
• scarpe con toe box più ampia?
• taping preventivo?
• altro?

Ogni consiglio o esperienza è benvenuto perché dopo tanti anni non sono ancora riuscito a trovare una soluzione definitiva