u/badanguser

hi! this post is not to create hate. just need to get things off my chest.

it takes a lot of patience and strategy para makisama onboard. being a first time officer (at only female onboard), sinusubukan ko with all my mighty best na hindi pumatol sa kahit sino mang kupal, mapa-senior officer man 'yan o ratings.

hindi ko fully ma-comprehend bakit may mga taong straight up assholes lang talaga? NO OFFENSE pero insecurity ba pinagmumulan 'nun? na kaya rin ng babae makipagsabayan sa industry na 'to? hindi man fully capable physically dahil biologically, mas malakas naman talaga ang mga lalaki mostly.

honestly, depsite the openness/inclusivity sa panahong ito, nag-sstruggle pa rin ang minority ng industriyang ito. na para bang kailangan patunayan ang sarili para makakuha ng respeto?

'di rin naman ako magugulat kasi kahit nga lalaki sa lalaki nagkukupalan din onboard. ratings na kupal sa kapwa ratings, ratings na kupal sa opsiyal, opisyal na kupal sa opisyal, opisyal na kupal sa ratings, kupal na kupal lang talaga kasi kupal siya! ibang anggulo lang talaga pag babae ka. pag masyado kang nakikisama, gagawan ka ng issue pero kapag medyo strikto at kaya mo ipaglaban ang sarili mo, gagawin kang maldita! hahah..

sa lahat ng kupal, magbago na kayo! hindi ikinataas ng ranggo at sweldo niyo 'yang ugali niyong bugok. 😄

25F, 5'2, 52kg / active lifestyle pero before. focused ako sa weights + cardio.. nagshift ako now to calisthenics and sanay naman ako sa basics since na-academy ako pero sobrang bagal ng progress ko when it comes to L-sit. aiming ako for this bago yung ibang poses like crow/frog, elbow lever (??) approx 6 mos. na ako nagpprac, although di everyday dahil sa busy schedule, pero up until now single leg L-sit lang kaya ko tapos kaya ko i-hold max 10 seconds na siguro.

and nakakatulong ba talaga mag-assisted L-sit? parang wala kasi ako maramdaman sa hip flexors ko pag assisted, hence, feel ko sayang mag-l sit na naka-resistance bands. on the other hand, nahihirapan naman ako pag nag-aattempt ako from single leg L-sit to full L-sit. nahuhulog din ako right away.

thanks po in advance sa advice! appreciated!